CBD en huid | Bescherm je huid deze zomer
Nu we officieel van het zonnige seizoen genieten, is het de perfecte tijd om je beautycollectie te upgraden met onze CBD huidverzorgingsroutine bij Naturecan Beauty.
Lees verder voor onze nieuwe Premium CBD Beauty collectie, samen met vertrouwde tips voor een gezondere huid dit seizoen, waarom CBD en huid perfect zijn voor de zomer en het belang van 'zelfzorgzondagen' voor je lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Is CBD goed voor mijn huid?
Vraag je je af waarom CBD en de huid een match made in heaven zijn? CBD heeft het vermogen om de huid te kalmeren en is rijk aan antioxidanten, die helpen bij het bestrijden van vrije radicalen in de huid veroorzaakt door blootstelling aan UV-straling, andere omgevingsirriterende stoffen en het natuurlijke verouderingsproces.
Omdat het een olie is, heeft het ook hydraterende eigenschappen om de droge huid aan te pakken en de natuurlijke vochtbalans van de huid op peil te houden. Wil je meer weten over CBD huidverzorging, klik dan hier voor alle informatie die je nodig hebt over waarom CBD goed is voor je huid.
🧬 Hoe oud is jouw huid écht? Test het nu in 1 minuut!
Ontdek je huidige huidleeftijd met onze online test. In slechts één minuut analyseert onze geavanceerde technologie verschillende huidfactoren om je een realistisch beeld te geven van je biologische huidleeftijd. Beantwoord een paar eenvoudige vragen en ontvang direct persoonlijke inzichten en huidverzorgingstips om je huid gezond en stralend te houden!
7 Tips voor een gezondere huid
Er zijn zoveel manieren waarop je de gezondheid van je huid kunt verbeteren, laten we er hieronder een paar bekijken.
1. Bescherming tegen de zon
Wist je dat je SPF, vooral op het gezicht, het hele jaar door moet dragen? Ja, zelfs in de winter wanneer UV-stralen nog steeds overheersen. Hoewel zonnebaden een plezierige ervaring is, kan blootstelling aan de zon leiden tot rimpels, zonnebrand, zonne- of ouderdomsvlekken en andere ernstigere aandoeningen zoals huidkanker.
Je moet dagelijks een zonnebrandcrème of vochtinbrengende crème met SPF 15 of hoger gebruiken en zonwerende kleding dragen wanneer dat nodig is. CBD toevoegen aan je huidverzorgingsroutine kan helpen de oxidatieve stressoren in de huid, veroorzaakt door UV-schade, tegen te gaan. CBD helpt de huid te kalmeren en te hydrateren.
2. Slaap
Experts raden aan om 7-9 uur slaap per nacht te krijgen. Slapen helpt je lichaam om zichzelf te herstellen van schade en te herstellen van ontstekingen. Bovendien kan een gebrek aan slaap ervoor zorgen dat je huid elasticiteit verliest en rimpels krijgt.
De huid maakt het meeste collageen aan terwijl we slapen. Collageen is de molecule die ervoor zorgt dat onze huid er vol en glad uitziet. Voor meer informatie over hoe CBD kan helpen bij het slapen, klik hier om ons artikel te lezen.
3. Een wasbeurt van hydratatie
Mensen onderschatten vaak de kracht van het drinken van water, de voordelen die het alleen al voor je huid kan hebben zijn ongelooflijk. Door elke dag veel water te drinken (tot 2 liter per dag (6-8 glazen), kun je helpen je huid strak te houden en er gezond uit te laten zien.
Een uitgedroogde huid vermindert de celvernieuwing en geeft je een doffe teint. Gehydrateerd blijven kan ook rimpels, littekens en tekenen van veroudering helpen verminderen. Een andere goede eigenschap van water drinken is dat het op natuurlijke wijze de gifstoffen uit je lichaam spoelt.
Dit helpt je om een goede algehele gezondheid te behouden en dus ook een gezonde huid. Water kan je huid van binnenuit reinigen en ervoor zorgen dat je poriën minder verstopt raken, waardoor de kans op acne en littekens na acne afneemt.
4. Als je alcohol drinkt, geniet dan verstandig
Overmatig alcoholgebruik kan op de lange termijn negatieve effecten hebben op je huid. Wanneer je alcohol consumeert, komt er een bijproduct in je lichaam dat acetaldehyde heet en giftig is. Dit leidt ertoe dat je huid extreem uitgedroogd raakt, wat vroegtijdige rimpels kan veroorzaken.
Alcohol kan er ook voor zorgen dat je huid uitbarst; deze acnevlekken kunnen blijvende littekens veroorzaken als je ze eruit knijpt en eraan pulkt. De meeste mensen weten niet dat acne na alcohol kan veranderen in problematische cysteuze acne. Als je ervoor kiest om alcohol te drinken, zorg er dan voor dat je er altijd voldoende water bij drinkt.
5. Goed eten
Hoewel het onduidelijk is welke voedingsmiddelen bijdragen aan acne, is een ongezond dieet vaak in verband gebracht met een slechte huid.
Het is misschien geruststellend om te weten dat je geen enkel voedingsmiddel helemaal moet vermijden. Preventie is de meest effectieve manier om huidveroudering tegen te gaan. Dus het eten van een uitgebalanceerd, voedzaam dieet, rijk aan antioxidanten, vitaminen en mineralen is de sleutel.
Vitamine A, B2, B3, B6, C, D, E en de mineralen Zink en
Ook het binnenkrijgen van voldoende van de juiste vetten is belangrijk. Omega-3 vetzuren komen uit een reeks eiwitten, waaronder magere zuivel, noten, peulvruchten, vis en mager vlees.
Eten en drinken is altijd de beste manier om je huid en lichaam de voedingsstoffen te geven die het nodig heeft. Als je gevarieerd en evenwichtig eet, is aanvulling niet nodig. Als je echter bang bent dat je voeding je niet genoeg voedingsstoffen geeft, kun je het beste een arts raadplegen. Probeer eens onze multivitamine, vitamine C of collageensupplementen.
6. Omgaan met stress
Een hoog stressniveau kan leiden tot acne-uitbraken of andere huidaandoeningen zoals eczeem of psoriasis. De tijd nemen om een gezondere gemoedstoestand te bereiken en je stressniveaus onder controle te houden, kan de kwaliteit en het uiterlijk van je huid verbeteren.
7. De juiste producten kiezen
Het kiezen van de juiste producten kan een enorme invloed hebben op je huid. Je wilt zachte producten vinden die gemaakt zijn met natuurlijke ingrediënten, die de PH van je huid niet verstoren.
waarom zou je onze Premium huidverzorging gebruiken?
Zeg hallo tegen onze gloednieuwe Premium CBD Huidverzorgingslijn - de CBD huidverzorgingsroutine die je zomercollectie nodig heeft. Lees verder voor alle info over onze drie nieuwe premium producten:
CBD Gezichtsolie met Marula: Ingrediënten uitgelegd
Rozenbottelolie
Bevat een rijkdom aan vetzuren die de huidbarrière versterken en een beschermende laag vormen.
Marula zaadolie
Marula zaadolie is hét product voor de gevoelige huid en houdt je huid de hele dag gehydrateerd.
Essentiële olie van neroli sinaasappel
Dringt door in de huid op cellulair niveau en staat erom bekend fijne lijntjes, rimpels, littekens en striae te verminderen dankzij de vitamine C,D,E en K-gehaltes.
Wierookolie
Helpt de oppervlaktestructuur te verminderen en zorgt voor een gezond uitziende 'glow from within' huid.
Intens Voedend CBD Nacht Creme met Retinol: Uitleg over de ingrediënten
Bergamotolie
Als je huid de gevolgen van stress voelt, is bergamotolie iets voor jou! Bergamotolie houdt je huid vrij van stress en bestrijdt oxidatieve stressfactoren dankzij de geweldige antioxiderende eigenschappen.
Retinylpalmitaat
Wil je een vlekkeloos uitziende huid? Retinylpalmitaat kan fijne lijntjes en rimpels helpen vervagen voor een verbeterde huidtextuur.
Tea tree olie
Als je wakker wordt met een droge, jeukende en doffe huid, dan is tea tree olie misschien het product voor jou. Kalmeert en voedt de droge huid voor nachtelijke genezing.
Lavendelolie
Ondersteunt een gezonde huid, onze lavendelolie ontspant en voedt de huid intens dankzij de verbazingwekkende kalmerende eigenschappen
Hydra Burst CBD Gezichtscreme met Q10: Uitleg over de ingrediënten
Goudsbloemextract
Een oppepper nodig? Goudsbloemextract is rijk aan natuurlijke antioxidanten en zorgt voor een verstevigend effect op de huid.
Ylang-ylang olie
Ylang-ylang is het perfecte product voor vette huidtypes, omdat het helpt overtollige olie in de huid in balans te brengen.
Co-enzym Q10
Op zoek naar een gladde en jeugdig ogende huid? Co-enzym is perfect voor jou. Co-enzym houdt je huid vrij van stress en bestrijdt oxidatieve stressfactoren voor een antiverouderingseffect.
Dagelijkse CBD huidverzorgingsroutine: 5 stappen gids
Een dagelijkse huidverzorgingsroutine kan een uitkomst zijn, maar als je net begint kan het nogal ontmoedigend zijn om erover na te denken. Het volgen van een huidverzorgingsroutine kan de gezondheid en zuiverheid van de huid verbeteren.
Hier is onze dagelijkse huidverzorgingsroutine:
1. Reinigen - spoel je gezicht af met warm water, gebruik dan je reiniger om overtollig vuil, olie, make-up etc. te verwijderen en spoel je gezicht tot slot grondig af met koud water om je poriën te sluiten.
2. Toner - breng je toner aan op een wattenschijfje en veeg zachtjes over je hele gezicht, dit is om de PH-balans te herstellen en resterende dode huidcellen te verwijderen.
3. Hydrateren - wrijf je moisturizer zachtjes met een opwaartse beweging over je hele gezicht. Hydrateren helpt bij het aanvullen van huidcellen, hydratatie en het verminderen van puistjes. De rozenwatertoner kan het beste worden gevolgd door de rozenwater moisturiser, hier verkrijgbaar, maar je kunt een paar druppels CBD olie aan elke moisturiser toevoegen voor een vergelijkbaar effect.
4. Zonnebrandcrème - je kunt kiezen voor een moisturiser met ingebouwde SPF of je eigen zonnebrandcrème toevoegen.
5. Lippenbalsem - eindig met lippenbalsem, lippenbalsem helpt om de lippen gehydrateerd te houden en droge plekken te genezen. Naturecan Lippenbalsem bevat verzachtende sheaboter en voedende kokosolie, waardoor de lippen zacht en glad aanvoelen.
Deze routine moet een of twee keer per dag worden uitgevoerd, bij voorkeur 's ochtends en voor het slapen gaan.
Waarom je deze zomer 'zelfzorgzondagen' nodig hebt
Zondagen zijn de perfecte dag om een stapje terug te doen, te resetten en te ontspannen - en hoe kun je dat beter doen dan met een beetje zelfzorg op zondag? Hier is je zondagse lijst met essentiële dingen -..
- Alles van je dagelijkse huidverzorgingsroutine
- Je favoriete kaars
- Sommige CBD-olie
- Naturecan CBD kleimasker
Begin je ochtend met je dagelijkse huidverzorgingsroutine, het gaat er tenslotte om er een dagelijkse gewoonte van te maken. Dit moet worden gevolgd door een lekker ontbijt in je pyjama en wat CBD druppels in je warme ochtenddrank (dit werkt of je nu een mokka, matcha of mango vruchtenthee soort persoon bent).
Om volledig te ontspannen, probeer je dag door te brengen met dingen die je op je gemak stellen, of dat nu een boek lezen, schilderen, een wandeling maken of de nieuwste Netflix rage kijken is, je kent jezelf het beste. Als het later op de dag wordt, moet je je huid trakteren op een kleimasker. Deze gezichtsdetox is rijk aan vitamines en mineralen en perfect voor de gevoelige, vette of gemengde huid met een druk schema.
De perfecte manier om dagelijkse onzuiverheden te verwijderen en je gezicht weer te laten stralen, met toegevoegd hennepzaad dat overtollige olie absorbeert om de natuurlijke balans van je huid te ondersteunen. Voeg eventueel een haarmasker toe om je haar te hydrateren en te voeden.
We hebben ontdekt dat een heerlijk luxe zondagse zelfzorg een lang, warm, ontspannend bad is. Steek je favoriete kaars aan, voeg wat kalmerend badzout en een paar druppels CBD toe aan het water, de perfecte manier om tot rust te komen. Zorg ervoor dat je de huid scrubt en negatieve gedachten en gevoelens wegspoelt.
Trek na je bad je meest comfortabele pyjama aan en verzorg je nagels. Of dat nu een volledige mani-pedi is of een eenvoudige nagelriembehandeling, je handen zullen je er later dankbaar voor zijn. Maak je geen zorgen als je een drukke zondag hebt, zoek gewoon een dag in de week die voor jou het beste werkt en zet je even af van de wereld.
Meenemen: CBD en de huid
We weten dat je waarschijnlijk een drukke agenda hebt en dat huidverzorging niet altijd bovenaan je prioriteitenlijstje staat, maar er zijn zoveel voordelen verbonden aan het verzorgen van je huid. Je ziet er niet alleen geweldig uit, maar je voelt je ook geweldig. Trots zijn op je huid zal je leven op zoveel andere gebieden verbeteren. Je verdient een gezonde huid en een gelukkige geest en Naturecan producten zijn er om je op weg te helpen.
