Sterker hart. Gezonder jij.
Dagelijkse supplementen om de cardiovasculaire functie en de vitaliteit van het hart op lange termijn te ondersteunen
Winkel met vertrouwenSterker hart. Gezonder jij.
Dagelijkse supplementen om de cardiovasculaire functie en de vitaliteit van het hart op lange termijn te ondersteunen.
Winkel met vertrouwenSterker hart. Gezonder jij.
Dagelijkse supplementen om de cardiovasculaire functie en de vitaliteit van het hart op lange termijn te ondersteunen.
Winkel met vertrouwenSterker hart. Gezonder jij.
Dagelijkse supplementen om de cardiovasculaire functie en de vitaliteit van het hart op lange termijn te ondersteunen.
Winkel met vertrouwenSupplementen voor hartgezondheid
Ondersteun de gezondheid van hart en bloedvaten met onze Heart Health Collection, samengesteld als aanvulling op een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Deze producten zijn ontworpen om een normale bloedsomloop en hartfunctie te ondersteunen als onderdeel van een langetermijnaanpak voor welzijn.
Ontdek hieronder op bewijs gebaseerde strategieën, samen met onze supplementen voor hartgezondheid om je gezondheid en welzijn te ondersteunen.
Maak kennis met de Hartgezondheidsbundel van Naturecan
Hartgezondheid, eenvoudig gemaakt.
Een combinatie van voedingsstoffen die is samengesteld als aanvulling op de dagelijkse cardiovasculaire activiteit en die meerdere aspecten van de gezondheid van het hart ondersteunt bij gebruik als onderdeel van een bredere levensstijl (3,6).
belangrijkste voordelen:
- Ondersteunt de gezondheid van hart en bloedvaten en de bloedsomloop
- Helpt bij het behouden van een normale bloeddruk en cholesterolspiegel
- Draagt bij aan verminderde vermoeidheid en verbeterde energieproductie
- Draagt bij aan normaal psychologisch functioneren
- Gemakkelijk op te nemen in de dagelijkse
- 2 maanden voorraad

Wat is hartgezondheid?
Hartgezondheid verwijst naar het effectief functioneren van het hart en de bloedvaten, waardoor de continue aanvoer van zuurstof en voedingsstoffen en de afvoer van metabolische afvalstoffen door het hele lichaam wordt gewaarborgd (1). Het cardiovasculaire systeem - bestaande uit het hart, slagaders, aders en haarvaten - staat centraal bij het handhaven van metabolisch evenwicht, fysieke capaciteit en algehele fysiologische stabiliteit (2).
Waarom hartgezondheid essentieel is voor een lang leven en welzijn
Het behoud van een gezond hart is essentieel voor welzijn en een lang leven op de lange termijn, omdat de cardiovasculaire functie meerdere orgaansystemen beïnvloedt en een belangrijke determinant is van gezond ouder worden. Er is een consistent verband aangetoond tussen leefstijlfactoren zoals voeding, lichaamsbeweging en metabolische gezondheid en cardiovasculaire resultaten op de lange termijn (3,4).
Het belang van regelmatige controles van de hartgezondheid
Routinematige gezondheidscontroles van het hart spelen een belangrijke rol bij het identificeren van aanpasbare risicofactoren, waaronder een verhoogde bloeddruk en cholesterolwaarden, waardoor vroegtijdig ingrijpen en voortdurende controle mogelijk zijn als onderdeel van een preventieve aanpak van cardiovasculaire gezondheid (5).
5 Voordelen van het serieus nemen van je hartgezondheid
Zorg dragen voor de gezondheid van je hart ondersteunt meerdere fysiologische systemen en draagt bij aan het algehele welzijn en gezond ouder worden. Deze voordelen reiken verder dan het cardiovasculaire systeem en beïnvloeden fysieke prestaties, metabolische gezondheid en het risico op ziektes op de lange termijn.

Hoe je in 5 eenvoudige stappen je hartgezondheid op natuurlijke wijze kunt verbeteren
Het op natuurlijke wijze ondersteunen van de gezondheid van het hart omvat leefstijlpraktijken die de cardiovasculaire functie bevorderen en aanpasbare risicofactoren verminderen:
1Volg een gezond dieet voor het hart
Leg de nadruk op onverzadigde vetten, vezelrijke hele voedingsmiddelen en minimaal bewerkte maaltijden, die in verband worden gebracht met verbeterde lipidenprofielen en cardiovasculaire resultaten (3,4).
2Eet meer hartgezond voedsel
Voedingsmiddelen zoals vis, noten, bessen en groene bladgroenten leveren bioactieve stoffen die in verband worden gebracht met de vaatfunctie en een verlaagd cardiovasculair risico (4,8).
3Beweeg regelmatig met intentie
Regelmatig bewegen ondersteunt de bloedsomloop, verbetert de hartefficiëntie en versterkt de hartspier, wat het uithoudingsvermogen en de gezondheid van hart en bloedvaten ondersteunt (6-8).
4Ondersteunt een gezonde bloeddruk
Het verminderen van overmatige natriuminname, prioriteit geven aan voldoende slaap en het op peil houden van hydratatie ondersteunen een gezondere bloeddrukregulatie en vasculaire functie (5,6).
5Gebruik gerichte hartsupplementen
Bepaalde voedingsstoffen, waaronder omega-3 vetzuren, co-enzym Q10 en polyfenolen zoals resveratrol, zijn onderzocht op hun mogelijke rol bij het ondersteunen van de cardiovasculaire functie als ze worden gebruikt naast een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl, hoewel het bewijs varieert en suppletie geen vervanging is voor voedingspatronen (3,6,8).
Zijn supplementen goed voor de gezondheid van het hart?
Supplementen voor een gezond hart kunnen een ondersteunende rol spelen bij het welzijn van hart en bloedvaten als ze worden gebruikt naast een evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl.
Bepaalde voedingsstoffen zijn onderzocht op hun potentieel om de cardiovasculaire functie, het energiemetabolisme en gezond ouder worden te ondersteunen.
Bundel hartgezondheid
Een combinatie van voedingsstoffen die is samengesteld als aanvulling op de dagelijkse cardiovasculaire activiteit en die meerdere aspecten van de gezondheid van het hart ondersteunt bij gebruik als onderdeel van een bredere levensstijl (3,6).
belangrijkste voordelen:
- Ondersteunt de gezondheid van hart en bloedvaten en de bloedsomloop
- Helpt bij het behouden van een normale bloeddruk en cholesterolspiegel
- Draagt bij aan verminderde vermoeidheid en verbeterde energieproductie
- Draagt bij aan normaal psychologisch functioneren
- Gemakkelijk op te nemen in de dagelijkse
- 2 maanden voorraad

Omega-3 supplementen
Omega-3 vetzuren, die DHA en EPA bevatten, zijn uitgebreid onderzocht op hun rol bij het handhaven van een normale bloeddruk, het bijdragen aan de functie van het hart en het ondersteunen van de hersenfunctie (8).
belangrijkste voordelen:
- 1000 mg DHA & EPA per dosering - Ondersteunt de gezondheid van de hersenen, het hart en de ogen.
- Hartgezondheid - Verlaagt triglyceriden.
- Bloeddruk - DHA en EPA dragen bij aan het behoud van een normale bloeddruk.
- Gezond bloed - DHA en EPA dragen bij aan het behoud van normale triglyceridenwaarden in het bloed.
- Hersenfunctie - Verbetert het geheugen en de cognitieve gezondheid.

CoQ10 Capsules
CoQ10 is betrokken bij de mitochondriale energieproductie en is onderzocht op zijn potentieel om cellulaire energie te ondersteunen. Onderzoek suggereert dat het relevant kan zijn voor bevolkingsgroepen met verhoogde cardiovasculaire eisen of verlaagde endogene CoQ10-niveaus, hoewel het bewijs gemengd blijft (6,7).
belangrijkste voordelen:
- 50 mg CoQ10 (Kaneka Ubiquinol™) per capsule
- Kaneka Ubiquinol™ is de actieve vorm van CoQ10
- Werkt als antioxidant
- 30 gemakkelijk in te nemen capsules
- Geschikt voor pescatariers

Spermidine
Spermidine is een natuurlijk voorkomend polyamine dat is onderzocht op zijn rol in celvernieuwingsprocessen. Waarnemingsstudies hebben een verband aangetoond tussen een hogere inname via de voeding en markers voor een langere levensduur en cardiovasculaire gezondheid, hoewel klinisch bewijs nog in ontwikkeling is (3,4).
belangrijkste voordelen:
- 60 porties hoogwaardige spermidine-capsules
- 5mg Spermidine per portie
- Wetenschappelijk ondersteunde ingrediënten
- ondersteunt cardiometabolische gezondheid
- Veganistisch vriendelijk

Resveratrol
Resveratrol is een polyfenolverbinding die wordt onderzocht vanwege zijn mogelijke rol in het celmetabolisme en gezond ouder worden. Hoewel veel onderzoek zich heeft gericht op een lang leven en een gezonde stofwisseling, kan resveratrol ook indirect de cardiovasculaire functie ondersteunen via mechanismen die verband houden met antioxidantwerking, ontstekingsmodulatie en mitochondriale gezondheid. Het bewijs bij mensen is echter nog in ontwikkeling en er zijn meer goed opgezette klinische onderzoeken nodig om de langetermijneffecten te verduidelijken (4,9).
belangrijkste voordelen:
- 500 mg Resveratrol per capsule
- Hoogwaardige capsule-technologie
- Kan de gezondheid van hart en bloedvaten verbeteren
- Twee maanden voorraad capsules
- Geschikt voor veganisten

Veganistische Omega-3
Naturecan's Vegan Omega-3 is afkomstig van algen en biedt een plantaardige bron van essentiële vetzuren, waaronder DHA en EPA, die zijn onderzocht op hun rol in cardiovasculaire, cognitieve en visuele gezondheid. Als directe algenbron van omega-3 biedt het een alternatief voor visolie, terwijl het de normale hartfunctie ondersteunt en bijdraagt aan het behoud van een normale hersenfunctie en gezichtsvermogen (8).
belangrijkste voordelen:
- Ondersteuning hartgezondheid - Bevat EPA, dat bijdraagt aan de normale functie van het hart
- Ondersteuning voor hersenen en gezichtsvermogen - Rijk aan DHA, dat bijdraagt aan het behoud van een normale hersenfunctie en een gezond gezichtsvermogen
- Duurzaam & Veganistisch - Aangedreven door life's®OMEGA, een puur alternatief voor visolie op basis van algen

Quercetine
Quercetine is een van nature voorkomende flavonoïde die is onderzocht op zijn antioxiderende en ontstekingsremmende eigenschappen. Het is onderzocht op zijn rol in de ondersteuning van cellulaire gezondheid en vasculaire functie, met mogelijke implicaties voor cardiovasculair welzijn door mechanismen zoals oxidatieve stressmodulatie en endotheelondersteuning. (11).
belangrijkste voordelen:
- 400mg Quercetine per portie
- Kan een lang leven ondersteunen
- Kan fysieke prestaties ondersteunen
- kan je immuunsysteem ondersteunen
- Geschikt voor veganisten

Wanneer moet je hartgezondheidssupplementen nemen?

Waarom kiezen voor Naturecan?
Naturecan biedt wetenschappelijk onderbouwde supplementen die ontworpen zijn om de gezondheid van je hart met vertrouwen en gemak te ondersteunen.
Ons assortiment bevat hoogwaardige omega-3-opties van zowel visolie als duurzame veganistische algen, zodat je gemakkelijk kunt kiezen wat bij jouw levensstijl past.
Geavanceerde formules zoals CoQ10 en Spermidine zijn ontwikkeld om te voldoen aan hoge zuiverheids- en werkzaamheidsnormen en ondersteunen het algehele welzijn.
Gesteund door betrouwbaar onderzoek en strenge kwaliteitstesten leveren de supplementen van Naturecan betrouwbare producten, plus handige hartgerichte bundels die de dagelijkse supplementatie vereenvoudigen en je helpen om consistent te blijven met je gezondheidsdoelen.
Veelgestelde vragen over hartgezondheid
Ontdek onze blog:

Het Blue Zones Dieet Uitgelegd
Ontdek het dieet dat gevormd is door de langstlevende gemeenschappen ter wereld.
Nu lezen
Hoge bloeddruk - Oorzaken symptomen
Ontdek wat een hoge bloeddruk veroorzaakt en hoe je de symptomen kunt beheersen.
Nu lezen