Senolytische supplementen: Een wetenschappelijke blik op hoe ze verouderende cellen aanpakken
Geschreven door Georgia Chapell & beoordeeld door Paul Holmes.
Als we ouder worden, stoppen sommige cellen met zo efficiënt functioneren als ze ooit deden, maar ze worden niet altijd snel opgeruimd. Deze achtergebleven, disfunctionele cellen staan bekend als senescente cellen, soms informeel verouderende cellen of "zombiecellen" genoemd.
In de loop der tijd is de opeenhoping ervan een van de meest besproken onderwerpen in de anti-verouderingswetenschap geworden. Senolytische supplementen zijn een categorie stoffen die momenteel worden onderzocht op hun potentieel om het lichaam te helpen deze opeenhoping van senescente cellen te beheersen binnen het bredere gebied van de langlevendheidswetenschap.
Dat betekent geen snelle oplossing of gegarandeerd resultaat. Dit is een gebied van de langlevendheidswetenschap dat zich nog aan het ontwikkelen is, vooral bij mensen. Wat we wel kunnen doen is de wetenschap eerlijk onderzoeken en je helpen begrijpen waar het bewijs momenteel staat. De focus ligt hier op wat er na verloop van tijd kan gebeuren als iemand gezond celonderhoud ondersteunt en hoe deze verbindingen worden bestudeerd, niet op het beloven van een transformatie van de ene op de andere dag
Wat zijn senescente cellen en waarom zijn ze belangrijk?
Senescente cellen zijn cellen die permanent gestopt zijn met delen. Dit gebeurt meestal als reactie op stress, DNA-schade of herhaalde replicatierondes die de beschermende kapjes op chromosomen, telomeren genaamd, verkorten (1, 2). Op de korte termijn is celveroudering een normaal en nuttig biologisch proces. Het werkt als een beveiliging en voorkomt dat beschadigde cellen zich verder vermeerderen en mogelijk kanker vormen (3)
Het probleem op lange termijn: Accumulatie
De uitdaging ontstaat wanneer deze cellen blijven hangen. In plaats van efficiënt opgeruimd te worden, kunnen ze zich na verloop van tijd ophopen en het nabijgelegen weefsel op minder nuttige manieren gaan beïnvloeden. Onderzoekers bestuderen deze ophoping als een van de factoren die bijdragen aan biologische veroudering, in plaats van als de enige oorzaak van veroudering (4)
Waarom ze belangrijk zijn: De SASP
Een belangrijke reden waarom senescente cellen van belang zijn, is het senescentie-geassocieerde secretoire fenotype, of SASP. Eenvoudig gezegd kunnen senescente cellen signaalmoleculen vrijgeven die van invloed zijn
- Aangrenzende cellen
- Lokale immuunactiviteit
- Weefselkwaliteit (5,6)
Daarom worden senescente cellen vaak beschreven als geassocieerd met leeftijdsgerelateerde weefseldisfunctie en verminderd weefselbehoud
Deel van een groter geheel
Senescente cellen worden zelden geïsoleerd bekeken. Ze maken deel uit van een veel breder gesprek over hoe veroudering werkt op cellulair niveau - inclusief onderwerpen als ontsteking, oxidatieve stress en andere biologische processen die verband houden met veroudering. Daarom worden senescente cellen vaak beschreven als geassocieerd met leeftijdsgerelateerde weefseldisfunctie en verminderd weefselbehoud.Verder lezen
Ontdek meer van Naturecan
Bundel Gezond oud worden
Nu winkelen
Wat zijn senolytische supplementen?
Senolytica zijn stoffen die worden onderzocht op hun vermogen om senescente cellen selectief aan te pakken (7). In gewone taal, ze worden onderzocht op de vraag of ze kunnen helpen de last van cellen die gestopt zijn met delen en zich verzetten tegen verwijdering te verminderen.
Dat is iets anders dan algemene supplementen voor een lang leven, die een gezonde veroudering kunnen ondersteunen via andere routes, zoals antioxidantafweer, NAD+-metabolisme of autofagie
In gesprekken over supplementen worden senolytische supplementen meestal geassocieerd met ingrediënten zoals:
Andere stoffen die hieronder worden genoemd, kunnen beter worden besproken als stoffen die van belang zijn in de bredere categorie van lange levensduur dan als directe senolytica:
Producten zoals Qualia Senolytic bestaan op de bredere markt en weerspiegelen de groeiende interesse van consumenten in deze categorie, maar het is belangrijk om elk senolytisch supplement te benaderen met het besef dat het bewijs nog in ontwikkeling is.
Senolytische supplementen maken deel uit van het bredere gesprek over antiveroudering en een lang leven, maar ze moeten niet worden beschreven als wondermiddelen.
De meest verantwoorde manier om ze te zien is als onderdeel van een opkomend onderzoeksgebied in plaats van een gevestigde resultaatgerichte oplossing.
Hoe werken senolytische supplementen? De wetenschap uitgelegd
Senescente cellen blijven niet gewoon passief zitten. Terwijl gezonde cellen die onherstelbaar beschadigd zijn meestal een vorm van celdood ondergaan die apoptose wordt genoemd, versterken senescente cellen hun pro-overlevingsmechanismen waardoor ze de natuurlijke verwijderingsprocessen van het lichaam kunnen weerstaan (8).
Senolytica worden onderzocht omdat ze sommige van deze beschermende mechanismen kunnen onderbreken, waardoor bepaalde senescente cellen kwetsbaarder worden voor verwijdering (9).
Preklinisch onderzoek suggereert dat dit effect relatief selectief kan zijn voor sommige senescente celtypen, maar dit varieert per verbinding, weefsel en experimenteel model (7, 9, 10).
Daarom worden senolytica vaak gezien als een vorm van cellulaire "huishouding". Het idee is niet dat ze weefsel direct herstellen, maar dat het verminderen van de last van hardnekkige senescente cellen relevant kan zijn voor hoe onderzoekers denken over de weefselomgeving en SASP-gerelateerde signalering in de loop van de tijd (11). Dat concept is veelbelovend, maar onderzoekers zijn nog aan het uitzoeken welke stoffen in welke weefsels werken, bij welke doses en met welke effecten in de echte wereld bij mensen.
Senolytica verschillen van brede welzijns- of antioxidantensupplementen omdat ze worden onderzocht voor een selectiever doel: zich richten op het overleven van senescente cellen (7).
Daarentegen ondersteunen veel andere supplementen voor een lang leven aangrenzende mechanismen zoals mitochondriale functie, oxidatieve balans, detectie van voedingsstoffen of autofagie. Veel van het sterkste senolytische bewijs komt nog steeds van cel- en dierstudies, terwijl het bewijs bij mensen in een vroeg stadium blijft en niet voor alle ingrediënten gelijk is.
Wat gebeurt er als je Senolytische Supplementen gaat gebruiken?
De eerste paar weken: vroege ondersteuning voor cellulaire huishouding
Op cellulair niveau worden senolytische verbindingen bestudeerd op hun invloed op de belasting van senescente cellen, niet op het creëren van een duidelijke onmiddellijke sensatie. Dat betekent dat er niet per se merkbare veranderingen te verwachten zijn in de eerste dagen of weken. Het eigen immuunsysteem van het lichaam speelt nog steeds een rol en individuele reacties variëren sterk. Sommige mensen kunnen subtiele veranderingen beschrijven in hoe ze zich over het algemeen voelen, maar dat moet worden gezien als anekdotisch, niet als bewijs van een biologisch effect. Vanuit het perspectief van bewijs is de veiligste verwachting dat dit geen transformatie van de ene op de andere dag is.
Weken tot maanden: ondersteuning van een gezonder celmilieu
In theorie, en in preklinisch onderzoek, kan het verminderen van senescente cellen helpen om op den duur een gezonder weefselmilieu te ondersteunen. Dierstudies hebben aangetoond dat senolytische behandeling markers van cellulaire senescentie kan verminderen in meerdere weefsels, waaronder vet-, spier-, lever- en nierweefsel (11, 12). Het is echter essentieel om dit te zien als onderdeel van een geleidelijk gezond verouderingsproces in plaats van een gegarandeerd resultaat op korte termijn. Het vertalen van de bevindingen van muismodellen naar menselijke ervaringen brengt veel onbekende factoren met zich mee, en de tijdlijnen die in dierstudies zijn waargenomen komen niet direct overeen met wat een mens zou kunnen ervaren.
Langetermijneffecten: een cumulatieve strategie voor gezond ouder worden
De meest beproefde manier om senolytische suppletie te zien is als onderdeel van een langetermijnstrategie om gezond ouder te worden en niet als een op zichzelf staand antwoord.
Elke interesse in deze categorie kan het beste worden begrepen in de context van bredere leefstijlfactoren zoals lichaamsbeweging, dieet, slaap en stressmanagement, in plaats van als vervanging daarvan. Het onderscheid tussen biologische leeftijd en chronologische leeftijd is hier relevant: het doel van elke benadering van gezond ouder worden is om de interne systemen van het lichaam te ondersteunen op een manier die de opeenstapeling van biologische verouderingsmarkers kan vertragen, in plaats van simpelweg het aantal jaren te tellen.
Gerelateerde lectuur hier zou kunnen zijn
De beste natuurlijke senolytische supplementen en bestanddelen
Sommige verbindingen worden directer in verband gebracht met senolytisch onderzoek, terwijl andere beter omschreven kunnen worden als aanvullende ingrediënten voor een lang leven.
1. Fisetin - een plantaardig bestanddeel dat vaak wordt besproken in senolytisch onderzoek
Fisetin is een flavonoïde die voorkomt in voedingsmiddelen zoals aardbeien, appels, uien en dadelpruimen.
Het krijgt aandacht omdat preklinische studies hebben onderzocht of het de belasting van senescente cellen kan verminderen en reviews beschrijven het als een van de meest besproken natuurlijke senotherapeutische verbindingen (12, 13).
Waarom zegt de wetenschap?
Een onderzoek uit 2025, gepubliceerd in Aging Cell, toonde aan dat intermitterende orale suppletie met fisetine de fysieke functie verbeterde en de cellulaire senescentie in de skeletspieren van ouder wordende muizen verminderde, met effecten die vergelijkbaar zijn met genetische opruiming van senescente cellen en synthetische senolytische benaderingen (14).
Tegelijkertijd benadrukken de auteurs van recente reviews dat er meer onderzoek nodig is naar de veiligheid, farmacokinetiek, werkzaamheid en dosering bij mensen (13).
In praktische termen kan Fisetin het beste omschreven worden als een stof die onderzocht wordt in senescentieonderzoek in plaats van een stof waarvan de resultaten voor consumenten vaststaan
2. Quercetine - een veel bestudeerde flavonoïde
Quercetine is een flavonoïde die voorkomt in uien, appels, bessen, kappertjes en plantaardig bladvoedsel. Het is een van de meest bestudeerde stoffen in senolytisch onderzoek, vooral in combinatie met het farmaceutische middel dasatinib.
Deze combinatie, vaak afgekort als D+Q, was een van de eerste senolytische behandelingen die werd getest in klinische onderzoeken bij mensen (9, 15).
Waarom zegt de wetenschap?
Een pilotstudie uit 2019 bij personen met een diabetische nierziekte meldde dat een korte kuur van D+Q senescentie-geassocieerde markers in menselijk vet- en huidweefsel verminderde, wat een belangrijk vroeg signaal is dat senolytica de senescentie-cellading bij mensen kunnen verminderen, hoewel de studie klein was en voorzichtig moet worden geïnterpreteerd (15).
Afgezien van de senolytische context, is quercetine een veel bestudeerd plantaardig polyfenol dat gevonden wordt in een verscheidenheid aan fruit en groenten.
In deze context is het beter om quercetine te bespreken als een onderzochte verbinding dan om het te presenteren als een beproefd ingrediënt tegen veroudering.
3. Spermidine - ondersteuning van cellulaire vernieuwingsprocessen
Spermidine is een natuurlijk voorkomende polyamine die voorkomt in voedingsmiddelen zoals tarwekiemen, sojabonen, paddenstoelen en oude kaas.
In plaats van direct senolytisch te werken, wordt spermidine meer geassocieerd met het proces van autofagie - het cellulaire recycling- en vernieuwingssysteem van het lichaam (16).
Waarom zegt de wetenschap?
Een onderzoek uit 2024, gepubliceerd in Nature Cell Biology, toonde aan dat spermidine een centrale rol speelt in vasten-gemedieerde autofagie en een lang leven bij meerdere diersoorten, inclusief bewijs van menselijke vrijwilligers (17). Het onderzoek toonde aan dat vasten het spermidinegehalte verhoogt, wat op zijn beurt een geconserveerde biochemische cascade in gang zet die leidt tot verhoogde autofagische activiteit.
Dat maakt spermidine een redelijk aanvullend ingrediënt in het gesprek over gezond ouder worden, hoewel het huidige bewijs niet ondersteunt dat het wordt beschreven als een bewezen direct senolyticum.
Spermidine Capsules van Naturecan passen beter onder ondersteuning van celvernieuwing dan onder senolyse.
4. NMN - Ondersteuning van cellulair energiemetabolisme
De interesse in NMN supplementen is gekoppeld aan de rol van NMN als precursor van NAD+, een molecuul dat centraal staat in de celstofwisseling (18). NMN is niet direct senolytisch. In plaats daarvan wordt besproken of het ondersteunen van het NAD+ metabolisme kan helpen bij celonderhoud en energiegerelateerde routes die relevant zijn voor gezond ouder worden.
Waarom zegt de wetenschap?
Klinische onderzoeken bij mensen hebben aangetoond dat NMN-supplementatie de NAD+-concentraties in het bloed verhoogt. Een gerandomiseerd, multicentrisch, dubbelblind onderzoek met 80 volwassenen van middelbare leeftijd toonde aan dat NMN-suppletie in doses van 300-900 mg per dag de NAD+-spiegels in het bloed aanzienlijk verhoogde en goed werd verdragen, met enkele positieve signalen in lichamelijke prestatie-gerelateerde maatregelen, hoewel grotere onderzoeken nog steeds nodig zijn om de klinische relevantie te bevestigen (19).
Vanuit het oogpunt van de consument kan NMN het beste worden omschreven als een stof die wordt bestudeerd in relatie tot de NAD+ biologie, in plaats van als een supplement met bewezen antiverouderingseffecten.
Naturecan's NMN Supplement is ontworpen om de NAD+ niveaus te ondersteunen als onderdeel van een bredere wellnessroutine
Gerelateerd lezen:
Bekijk product
5. Resveratrol - een polyfenol dat gericht is op een lang leven
Resveratrol is een polyfenol dat voorkomt in rode druiven, rode wijn, bessen en pinda's, en het wekt in Nederland en daarbuiten veel belangstelling voor onderzoek naar de ondersteuning van gezond ouder worden.
Waarom zegt de wetenschap?
Preklinisch onderzoek heeft aangetoond dat resveratrol SIRT1 kan activeren en bepaalde caloriebeperkende effecten kan reproduceren in modelorganismen zoals gist, wormen, vliegen en muizen (20, 21).
Onderzoek bij mensen blijft echter gemengd en heterogeen, en recente samenvattingen van bewijs suggereren dat voor sterkere conclusies grotere, beter opgezette onderzoeken nodig zijn (22).
Resveratrol kan daarom het beste worden besproken als een biologisch interessante verbinding in het onderzoek naar een lang leven, in plaats van als een direct senolyticum of een bewezen oplossing voor gezond ouder worden.
Naturecan's Resveratrol Supplement en NMN en Resveratrol Bundel bieden opties voor diegenen die geïnteresseerd zijn in het opnemen van deze polyfenol naast andere op een lang leven gerichte voedingsstoffen.
Wetenschappelijke claims per ingrediënt: Wat het bewijs eigenlijk zegt
Om weloverwogen beslissingen te kunnen nemen, is het essentieel om het verschil te begrijpen tussen wat is aangetoond in preklinisch onderzoek en wat is bevestigd in onderzoek bij mensen. Hieronder volgt een samenvatting van de huidige stand van zaken voor elk belangrijk bestanddeel.
Hoe kies je een senolytisch supplement?
Bij het evalueren van senolytische of langlevende supplementen zijn verschillende factoren het overwegen waard. De tabel hieronder vat samen waar je op moet letten - en waar je op moet letten:
| Waar moet je op letten | Waarom het belangrijk is | Rode vlaggen om te vermijden |
|---|---|---|
| Transparante ingrediënten - Duidelijke informatie over wat het product bevat en in welke hoeveelheden | Stelt je in staat om te controleren of het product onderzochte bestanddelen bevat op betekenisvolle niveaus, in plaats van verborgen achter merkgebonden mengsels | Niet-geopenbaarde of vage ingrediëntenlijsten; merkgebonden mengsels die individuele hoeveelheden verbergen |
| Duidelijke informatie over de portie - Exacte verdeling per dosis op het etiket | Helpt je precies te begrijpen wat je per portie inneemt en producten nauwkeurig te vergelijken | Ontbrekende of onduidelijke doseringsgegevens; geen uitsplitsing per portie |
| Onafhankelijk testen en kwaliteitscontroles - testen door derden, GMP-naleving of gelijkwaardige normen | Biedt de garantie dat het product bevat wat het claimt, vrij van verontreinigingen of verkeerde etikettering | Geen vermelding van testen, certificeringen of productienormen |
| Geloofwaardigheid van het merk en bewijskrachtige berichtgeving - Eerlijke communicatie over wat de wetenschap wel en nog niet ondersteunt | Betrouwbare merken presenteren het bewijs zoals het is: veelbelovend, groeiend, maar nog in ontwikkeling | Claimt "veroudering tegen te gaan", "alle verouderende cellen te elimineren" of gegarandeerde transformerende resultaten te leveren |
| Realistische, wetenschappelijk onderbouwde positionering - Supplementen als onderdeel van een bredere benadering van gezond ouder worden | Geeft de huidige stand van het bewijs weer en schept passende verwachtingen | Wondermiddelentaal; voor-en-na beloften; marketing onder druk |
Bij het bespreken van producten in deze categorie is het vooral belangrijk om een onderscheid te maken tussen wetenschappelijke interesse in een vroeg stadium en gevestigde, erkende gezondheidsclaims voor consumenten. Naturecan benadert de langlevensruimte met een wetenschappelijke instelling en geeft de voorkeur aan wetenschappelijk onderbouwde voorlichting en doordacht geformuleerde producten. Ons assortiment omvat een NMN, Resveratrol & NAC Bundel, een NAC Supplement en een bredere Longevity Collection voor wie een uitgebreide routine wil opbouwen.
Leefgewoonten die een aanvulling kunnen zijn op senolytische suppletie
Zijn Senolytische Supplementen Veilig? Wat je moet weten voordat je begint
Het is belangrijk om te beseffen dat "natuurlijk" niet automatisch risicovrij betekent. Hoewel de senolytische verbindingen die in dit artikel worden besproken over het algemeen afkomstig zijn van plantaardige of natuurlijk voorkomende bronnen, gelden er verschillende praktische overwegingen.
Waar hangt de veiligheid eigenlijk van af?
Er spelen verschillende factoren mee:
- Het ingrediënt zelf
- Dosis
- Productkwaliteit
- Individuele gezondheidsstatus
- Mogelijke interacties met medicijnen of bestaande aandoeningen
Dat is vooral relevant in een categorie waar onderzoeksprotocollen en etiketten van consumentenproducten niet altijd overeenkomen. Voordat je aan een nieuwe supplementenroutine begint, is het verstandig om met een professional uit de gezondheidszorg te praten.
Aanvullende supplementen in een routine voor gezond ouder worden
Veel mensen bouwen een routine voor gezond ouder worden op door ingrediënten te combineren die gericht zijn op verschillende routes. De achterliggende gedachte is dat elke samenstelling verschillende maar complementaire mechanismen aanpakt.
Ze zouden er als volgt uit kunnen zien
- Fisetin wordt vaak besproken in senolytisch onderzoek (12, 13)
- NMN wordt besproken voor NAD+ ondersteuning (18, 19)
- Resveratrol voor cellulaire stressresponsroutes (20, 21)
- Spermidine voor ondersteuning van autofagie (16, 17); en
- NAC voor ondersteuning van het oxidatieve evenwicht.
Deze verbindingen worden besproken voor verschillende maar mogelijk complementaire rollen binnen het bredere landschap van cellulaire veroudering.
Dit is een educatief overzicht van hoe deze verbindingen in de literatuur worden besproken, geen verklaring dat ze bewezen voordelen opleveren bij consumenten
De Langleven Gids: Alles wat je moet weten over lang leven
Dit is onze complete beginnersgids over Longevity. We leggen uit wat het is, welke onderzoeken er zijn, waar het vandaan komt, waar het voor wordt gebruikt en nog een paar feiten die je misschien nog niet wist.
Conclusie
Senolytische supplementen krijgen steeds meer aandacht omdat ze een van de meest besproken kenmerken van veroudering aanpakken: de ophoping van senescente cellen (4).
De biologie is opwindend en de beweegredenen zijn wetenschappelijk geloofwaardig. Voor de meeste senolytische verbindingen is het bewijs bij mensen weliswaar groeiende, maar nog in een vroeg stadium. Klinische onderzoeken zijn nog gaande en het zal nog wel even duren voordat het volledige beeld van de werkzaamheid, optimale dosering en veiligheid op de lange termijn bij gezonde volwassenen duidelijk wordt.
De meest verstandige benadering is om senolytische supplementen te zien als een element binnen een bredere strategie voor gezond ouder worden, naast beweging, voeding, slaap, stressmanagement en andere levensstijlen. Voor degenen die geïnteresseerd zijn in het verkennen van dit gebied, is de belangrijkste eerste stap het begrijpen van het verschil tussen nieuw onderzoek en gevestigde toegestane claims.
Naturecan streeft ernaar een betrouwbare bron te zijn van wetenschappelijk onderbouwde voorlichting over een lang leven en doordacht geformuleerde producten, ter ondersteuning van mensen die een proactieve, geïnformeerde benadering van gezond ouder worden willen volgen
FAQs
Wat zijn senolytische supplementen?
Senolytische supplementen zijn producten die verbindingen bevatten waarvan wordt onderzocht of ze senescente cellen selectief kunnen aanpakken (7). De bekendste natuurlijke stoffen in deze groep zijn fisetine en quercetine, hoewel het bewijs bij mensen nog beperkt is.
Hoe werken senolytische supplementen?
Ze worden onderzocht op hun vermogen om te interfereren met pro-overlevingsroutes die senescente cellen helpen zich te weren (8, 9), waardoor het lichaam deze cellen misschien gemakkelijker kan verwijderen.
Wat zijn de beste natuurlijke senolytische supplementen?
De meest besproken natuurlijke senolytische bestanddelen zijn fisetine en quercetine (12, 15). Andere ingrediënten zoals spermidine, NMN en resveratrol kunnen beter worden omschreven als aanvullende gezond-verouderende verbindingen dan als directe senolytica.
Wat zijn senescente cellen?
Het zijn cellen die gestopt zijn met delen als reactie op stress of schade (1, 2). In sommige situaties is dat beschermend, maar als ze zich ophopen, kunnen ze via het SASP bijdragen aan leeftijdsgebonden weefseldisfunctie (5, 6).
Wat is fisetin?
Fisetin is een plantaardige flavonoïde die voorkomt in voedingsmiddelen zoals aardbeien, appels, uien en dadelpruimen. Het wordt vaak besproken in senolytisch onderzoek vanwege bemoedigende preklinische bevindingen (12, 13, 14).
Moet je elke dag senolytische supplementen nemen?
Dit hangt af van het specifieke product en de onderzoekscontext. Sommige onderzoeken gebruiken intermitterende doseringsstrategieën (12, 14), terwijl sommige producten ontworpen zijn voor dagelijks gebruik. Volg het etiket van het product en vraag professioneel advies als je het niet zeker weet.
Wanneer kun je het beste beginnen met senolytica?
Er is geen universele "beste leeftijd" De belangstelling neemt meestal toe als mensen proactiever worden op het gebied van gezond ouder worden, maar de basisprincipes van de levensstijl blijven op elke leeftijd de prioriteit.
Hoe lang duurt het voordat senolytische supplementen werken?
Er is geen betrouwbare universele tijdlijn. Senolytisch onderzoek is grotendeels cellulair, preklinisch of in een vroeg menselijk stadium, dus de verwachtingen moeten geleidelijk en realistisch blijven.
Zijn senolytische supplementen veilig?
Ze kunnen geschikt zijn voor sommige volwassenen, maar de veiligheid hangt af van het ingrediënt, de portiegrootte, de kwaliteit van het product en de persoonlijke context. Natuurlijk betekent niet automatisch risicovrij.
Wat zijn de bijwerkingen van senolytische supplementen?
Bijwerkingen zijn afhankelijk van het specifieke ingrediënt en de dosering, en het bewijsmateriaal voor veel senolytische verbindingen is nog onvolledig. In vroege pilotstudies van D+Q werden milde tot matige bijwerkingen gemeld, waaronder gastro-intestinaal ongemak, terwijl ernstige bijwerkingen geen prominente bevindingen waren in die kleine studies (15, 25). Dat is een van de redenen waarom evenwichtige, productspecifieke begeleiding belangrijk is.
Kunnen senolytische supplementen gezond ouder worden ondersteunen?
Dit blijft een gebied van lopend onderzoek. Het huidige bewijs bij mensen ondersteunt geen gegarandeerde resultaten en de interesse in deze verbindingen moet worden gezien in de context van opkomende wetenschap in plaats van gevestigde claims.
*Voedingssupplementen mogen niet worden gebruikt ter vervanging van een gevarieerde en evenwichtige voeding en een gezonde levensstijl. Buiten bereik van jonge kinderen bewaren*
Paul Holmes
Directeur Wetenschap en Innovatie bij Naturecan
Paul heeft testen uitgevoerd voor grote farmaceutische en tabaksbedrijven en heeft een schat aan wetenschappelijke en regelgevende kennis opgebouwd door te werken aan regelgevende aanvragen bij instanties als de FDA en de MHRA. Hij heeft een BSc in Medicinal and Biological Chemistry en zit in de UKAS CBD Food Product Approval Expert Group.
