15 Effecten van CBD Olie | Wat zegt het onderzoek?

Verschillende academische instellingen doen momenteel onderzoek naar de effecten en voordelen van CBD olie voor zowel medisch als therapeutisch gebruik. Harvard, Stanford, Oxford en Cambridge zijn slechts een paar universiteiten die het veld leiden met hun onderzoeken naar CBD effecten en potentiële CBD voordelen. Om een stof goed te keuren voor onderzoek, vooral door zulke grote instellingen, moet het een zeer laag risicoprofiel hebben, veilig zijn voor gebruik en een grote kans op succes hebben. Dit is wat we weten over de effecten van CBD olie, en tot nu toe is het overweldigend positief.

Wat is CBD en hoe werkt het?

CBD wordt al duizenden jaren gebruikt voor veel van dezelfde redenen als vandaag de dag. CBD, of cannabidiol, is een van de belangrijkste actieve stoffen in de Cannabis Sativa L. plant. Cannabis kent over het algemeen twee vormen: marihuana, dat bedwelmend is, en hennep, dat niet bedwelmend is. Alle CBD van Naturecan is afkomstig van hennep en is verwerkt om de hoogste kwaliteit CBD-olie met een breed spectrum en niet detecteerbare THC-niveaus te produceren. De CBD-olie wordt van grondstof tot eindproduct getest om er zeker van te zijn dat het geen bedwelmende effecten heeft. CBD werkt door interactie met het endocannabinoïde systeem (ECS). Hoewel het ECS een van de minst begrepen systemen in ons lichaam is, is het ook een van de systemen die ons in leven houdt. Zonder dit systeem zou het lichaam zich niet kunnen aanpassen aan veranderingen in onze omgeving en zouden we helemaal niet lang overleven. Bijvoorbeeld, elke keer dat je buiten je huis in de kou stapt, helpt je ECS je hele lichaam om zich onmiddellijk aan te passen aan de verandering in temperatuur en ervoor te zorgen dat je niet flauwvalt. Je kunt het ECS zien als een communicatienetwerk door ons hele lichaam. Het bestaat uit drie delen:

- Endocannabinoïden, die fungeren als boodschappers die informatie door ons lichaam sturen naar corresponderende receptoren.

- Cannabinoïde receptoren, die op deze informatie reageren door veranderingen aan te brengen in onze biologische functies.

- Metabole enzymen die de endocannabinoïden afbreken als hun taak erop zit.

Het ECS is verantwoordelijk voor het reguleren van verschillende andere vitale functies, zoals slaap, pijn, stemming, eetlust, geheugen, stress, immuunfunctie en meer. Het doel van het ECS is om het evenwicht te bewaren. Het werkt als de dirigent van een orkest, zorgt ervoor dat alle lichaamsfuncties gesynchroniseerd zijn en geeft leiding als het ritme niet klopt.

Maar de hoofdrolspelers in het soepel laten verlopen van ons ECS zijn de endocannabinoïden. Zonder deze vitale boodschappers is er geen communicatie in crisistijd. Een van de grootste bedreigingen voor het ECS is het moderne leven. Slaapgebrek, slechte voeding, veel stress en een zittende levensstijl verzwakken ons ECS zodanig dat het de vitale systemen van ons lichaam niet meer naar behoren kan reguleren.

Ons lichaam begint overmatig enzymen te produceren om onze endocannabinoïden af te breken voordat ze hun werk kunnen doen. Het gevolg? Ons ECS kan niet goed communiceren en onze individuele fysiologische functies raken uit balans. Je zult dit merken omdat er problemen ontstaan in de gebieden die door ons ECS worden onderhouden. CBD ondersteunt ons ECS op vele manieren, maar voornamelijk door de productie van natuurlijke endocannabinoïden te bevorderen zodat het ECS beter kan communiceren met de rest van ons lichaam. In wezen moedigt CBD ons lichaam aan om te doen wat het al doet: Het evenwicht bewaren.

Wat zijn de effecten van CBD Olie? 15 potentiële voordelen

Net zoals er verschillende soorten CBD-producten zijn, zijn er ook verschillende effecten, afhankelijk van hoe je ze inneemt. Aangezien ons ECS een wisselwerking heeft met verschillende lichaamsfuncties, kan CBD ons op verschillende manieren beïnvloeden. Zo merk je de effecten van CBD olie misschien iets eerder dan de effecten van CBD capsules. Hoewel het dus niet voor alle CBD-producten even lang duurt voordat ze werken, bieden ze vergelijkbare potentiële voordelen.

Hier zijn enkele van de belangrijkste effecten van CBD olie:

1. Beter slapen

Studies hebben aangetoond dat een van de vele voordelen van CBD is dat je beter slaapt, beter in slaap blijft en een betere slaapkwaliteit bereikt dan normaal. Dit komt doordat CBD de hoeveelheid adenosine die in ons lichaam wordt geproduceerd direct kan beïnvloeden. Adenosine is een organische verbinding die door ons lichaam wordt geproduceerd om te reguleren hoe moe we ons voelen. Hoge niveaus van adenosine helpen ons in slaap te vallen, en lagere niveaus helpen ons wakker te blijven. CBD verhoogt de adenosineniveaus in ons lichaam niet (daarom maken CBD effecten je niet slaperig); in plaats daarvan helpt het onze adenosineniveaus te reguleren zodat ze overeenkomen met onze lichaamsklok en niet in de war raken door te veel stimulatie (zoals blauw licht van telefoonschermen, stress, suikers, etc.).

2. Pijnbestrijding

Recente studies hebben cannabinoïde receptoren ontdekt in onze perifere zenuwen (waar pijn wordt gedetecteerd) en ontdekten dat cannabinoïden zoals CBD in staat zijn om pijn in de perifere zenuwen op een geheel nieuwe manier te blokkeren. Het kan dit doen zonder bijwerkingen of blijvende afhankelijkheid, wat suggereert dat CBD-effecten een veel duurzamere optie kunnen zijn voor pijnbestrijding zonder je dagelijks leven te belemmeren.

3. Stemming

Veel onderzoeken hebben aangetoond dat CBD op meerdere manieren kan helpen de stemming te verbeteren. Aan de ene kant hebben we baat bij CBD door interactie met serotoninereceptoren, wat gevoelens van welzijn en meer ontspanning kan verbeteren. Aan de andere kant kan CBD de sympathische transmissie remmen door bepaalde cannabinoïde receptoren te activeren. Met andere woorden, de effecten van CBD kunnen onze "vecht-of-vlucht"-respons tijdelijk uitschakelen, die verantwoordelijk is voor de productie van hoge niveaus van adrenaline en cortisol (de stresshormonen), en in plaats daarvan onze parasympathische respons activeren, waardoor we ons kunnen ontspannen en stress en angst kunnen verminderen.

4. Gezondheid van de huid

Dit is waar het type CBD dat je gebruikt een verschil kan maken. Topische CBD, zoals CBD-balsems of zelfs CBD-olie die op je huid wordt aangebracht, werkt anders dan CBD die je inneemt. In plaats van helemaal naar je bloedbaan te reizen om effect te hebben, heeft topische CBD een wisselwerking met de cellen waar het direct op wordt aangebracht. Dit is ook een geweldige manier om pijn op specifieke plekken te verzachten! Onderzoeken hebben aangetoond dat CBD kan helpen de huid te herstellen, omdat het zich alleen richt op beschadigde cellen en de omliggende gezonde cellen niet irriteert. De voordelen van CBD kunnen acne, littekens en tekenen van huidveroudering helpen verbeteren dankzij de ontstekingsremmende en antioxiderende eigenschappen. Recente onderzoeken hebben zelfs aangetoond dat CBD de collageenproductie kan stimuleren, waardoor huidcellen water vasthouden en er voller en steviger uitzien, wat het ontstaan van rimpels kan verminderen Rimpels!

5. Endometriose

Endometriose is een chronische aandoening die optreedt wanneer weefsel dat lijkt op baarmoederslijmvlies buiten de baarmoeder begint te groeien (meestal in het bekkengebied). Van dit weefsel is bekend dat het pijn, ontstekingen en littekenweefsel veroorzaakt, wat uiteindelijk kan leiden tot onvruchtbaarheid en andere complicaties. Hoewel het onderzoek naar het gebruik van CBD voor endometriose nog steeds minimaal is, zijn er steeds meer onderzoeken die suggereren dat CBD een reeks therapeutische voordelen kan hebben voor vrouwen met deze aandoening. Volgens een transversaal onderzoek uit 2018 naar CBD-gebruik was pijnvermindering de meest genoemde reden voor het gebruik van CBD-producten.

6. Effecten van CBD op de hersenen

Het is cruciaal om te erkennen dat, hoewel CBD en de hersenen potentiële therapeutische voordelen hebben aangetoond, de effecten op de ontwikkeling van de hersenen in de kindertijd en adolescentie nog niet volledig zijn begrepen.

7. Verlichting van artritispijn

Het eerste bewijs is veelbelovend, zoals de Artritis Society aangeeft. Meerdere dierstudies suggereren dat CBD inderdaad zowel pijnstillende als ontstekingsremmende eigenschappen heeft. De resultaten van een onderzoek uit 2015 naar de invloed van transdermale CBD (direct op de huid aangebracht) op artritis bij ratten wijzen er bijvoorbeeld op dat CBD een therapeutisch potentieel zou kunnen hebben voor ontsteking en pijn gerelateerd aan artritis. Dit wordt ook ondersteund door anekdotisch bewijs van mensen met reumatoïde artritis die CBD olie hebben gebruikt en tekenen van verbetering vertoonden in hun symptomen, zoals pijn, angst en slaapproblemen. Nu er elke dag meer onderzoek wordt gedaan naar CBD en artritis, lijkt er veel veelbelovend potentieel te zijn en ziet de toekomst er rooskleurig uit.

8. Migraine

CBD, of cannabidiol, heeft aangetoond migraine te kunnen verlichten. Een onderzoek uit 2017 in het European Journal of Pain toonde aan dat CBD acute pijn bij ratten verminderde, en een review uit 2020 in "Cannabis and Cannabinoid Research" benadrukte de ontstekingsremmende en pijnstillende eigenschappen van CBD. CBD werkt samen met het endocannabinoïde systeem, dat een rol speelt bij pijnmodulatie, wat het potentieel voor verlichting van migraine verder ondersteunt. Hoewel er meer onderzoek nodig is, kan CBD een alternatieve aanpak bieden voor de behandeling van migraine. Raadpleeg een professional uit de gezondheidszorg voor advies over dosering en gebruik.

9. CBD en menopauze

CBD, of cannabidiol, is veelbelovend bij het verlichten van symptomen van de menopauze. Voorlopig onderzoek, zoals een studie uit 2019, suggereert dat CBD kan helpen bij opvliegers en stemmingswisselingen vanwege de interactie met het endocannabinoïde systeem en anxiolytische eigenschappen. Hoewel er meer onderzoek nodig is voor een volledig begrip van de effecten, zou CBD een aanvullende aanpak kunnen bieden voor het beheersen van overgangsverschijnselen. Het wordt aanbevolen om een professional uit de gezondheidszorg te raadplegen voor advies over de dosering van CBD.

10. CBD en depressie

Voor CBD en depressie werd in een review uit 2018 geconcludeerd dat meerdere onderzoeken de anti-stress en antidepressieve activiteit van CBD hebben aangetoond in diermodellen na gebruik op korte of lange termijn. In een ander onderzoek uit 2018 naar CBD en depressie ontdekten wetenschappers dat een enkele dosis CBD antidepressieve effecten teweegbracht bij muizen en ratten. Verder werd in een latere studie uit 2020 met bijna 400 deelnemers gekeken naar CBD en depressie, naast andere zaken. Deze personen kregen CBD voorgeschreven voor geestelijke gezondheidsproblemen, neurologische problemen en pijn. Na drie weken CBD-gebruik meldden alle deelnemers dat hun levenskwaliteit verbeterde.

11. CBD en geestelijke gezondheid

CBD is veelbelovend gebleken voor de ondersteuning van de geestelijke gezondheid, met name bij angst en depressie. Studies, zoals een overzicht uit 2015 in "Neurotherapeutics" en een studie uit 2020 in "Journal of Clinical Psychology" suggereren de potentiële voordelen voor de geestelijke gezondheid. Hoewel er meer onderzoek nodig is, zou CBD een waardevolle aanvullende aanpak kunnen zijn. Het is raadzaam om een professional uit de gezondheidszorg te raadplegen om het juiste gebruik en de juiste dosering voor individuele behoeften te bepalen.

12. CBD voor sportprestaties

Voor CBD en herstel suggereert preklinisch bewijs dat CBD kan beschermen tegen gastro-intestinale schade die gepaard gaat met ontstekingen en de genezing van traumatisch skeletletsel kan bevorderen. Er is echter verder onderzoek nodig om deze waarnemingen te bevestigen.

Verder werd in 2021 een onderzoek uitgevoerd bij 21 fitnessdeelnemers. De helft van de groep kreeg CBD toegediend en de andere helft kreeg zonder het te weten een placebo. Vervolgens werd hen gevraagd om een reeks fitnesstests uit te voeren, zoals squats. De resultaten laten kleine maar significante effecten zien op de spierschade en het herstel van de squatprestaties van de CBD-gebruiker na hun training.

13. CBD en Parkinson

CBD is veelbelovend voor het verlichten van de symptomen van de ziekte van Parkinson, zoals wordt gesuggereerd door onderzoeken zoals het onderzoek in 2018 in "Frontiers in Pharmacology" en een onderzoek uit 2020. Deze onderzoeken geven aan dat de interactie van CBD met het endocannabinoïde systeem motorische symptomen en de slaapkwaliteit kan verbeteren. Er is echter meer onderzoek nodig om de potentiële voordelen van CBD volledig te begrijpen. Overleg met een professional in de gezondheidszorg is aan te raden voor mensen die CBD overwegen als onderdeel van hun Parkinson behandeling.

14. CBD effects on PMS

CBD en stemmingswisselingen

PMS kan invloed hebben op hoe we denken en ons voelen. Je kunt je angstig, depressief of prikkelbaar voelen zonder te begrijpen waarom. Onderzoek heeft aangetoond dat CBD kalmerende eigenschappen kan hebben, die je stemming in balans kunnen brengen.

CBD en pijn

Meer dan de helft van de menstruerende vrouwen heeft wel eens pijn gehad die met hun menstruatie te maken heeft - zoals krampen of gevoelige borsten. Aangezien het ECS helpt bij het reguleren van de pijnreactie, is het mogelijk dat CBD bijdraagt aan pijnverlichting.

CBD en acne

Ongeveer 65% van de vrouwen rapporteert dat hun acne erger wordt tijdens de menstruatie. Dit is waarschijnlijk te wijten aan verminderde oestrogeen- en progesteronniveaus, die de talgklieren in je huid aanzetten tot het produceren van meer talg - een olieachtige substantie die je huid smeert. Studies hebben aangetoond dat CBD mogelijk een gezonde talgproductie in de huid zou kunnen bevorderen. Een in vitro onderzoek uit 2014 suggereerde dat CBD de talgproductie in menselijke sebocyten zou kunnen verminderen.

15. Effecten van CBD op de gezondheid van het hart

De effecten van CBD op de gezondheid van het hart CBD is in vroege onderzoeken veelbelovend voor de gezondheid van het hart, met potentiële voordelen zoals het verlagen van de bloeddruk en het bevorderen van een betere bloeddoorstroming. Er is echter meer onderzoek nodig voor een volledig begrip van de effecten op lange termijn. Overleg met professionals in de gezondheidszorg wordt aangeraden voordat je CBD in je wellness-routines opneemt, vooral voor mensen met bestaande hart- en vaatziekten of mensen die medicijnen gebruiken.

Andere mogelijke effecten van CBD olie

Er moet nog veel meer onderzoek worden gedaan naar de effecten van CBD, maar voorlopige studies suggereren dat CBD olie ook psychotische symptomen kan verminderen bij mensen met psychische aandoeningen, zoals schizofrenie. Daarnaast kan CBD mensen helpen om verslaving aan drugs te overwinnen, door circuits in de hersenen te veranderen om afhankelijkheid en zoekgedrag naar drugs te verminderen. Een ander onderzoek uit 2017 suggereert dat CBD het risico op hartaandoeningen kan verminderen door hoge bloeddruk te verlichten en het hart efficiënter te laten pompen. En we ontdekken elke dag meer en meer CBD voordelen! Veel van deze resultaten moeten worden bevestigd door studies bij mensen, maar er zijn al enkele zeer positieve effecten van CBD aangetoond

Wat zijn de mogelijke bijwerkingen van CBD olie?

Veel farmaceutische medicijnen hebben bijwerkingen die er zelfs voor kunnen zorgen dat we ons slechter voelen dan voordat we ze namen. Zolpidem, bijvoorbeeld, is een veelgebruikt geneesmiddel dat wordt voorgeschreven aan mensen die moeite hebben om in slaap te komen. De bijwerkingen kunnen depressie, hallucinaties, abnormale gedachten en gedragingen, geheugenverlies, ademhalingsproblemen en nog veel meer zijn. Onderzoek heeft uitgewezen dat CBD een natuurlijk alternatief is om te helpen met hetzelfde probleem en zonder ook maar een fractie van de bijwerkingen. Hoewel het zeer onwaarschijnlijk is dat je bijwerkingen zult ervaren als je CBD neemt in de aanbevolen dosering, lees je hier wat je kunt verwachten als dat wel het geval is:

CBD Bijwerkingen:

- Veranderingen in eetlust

- Diarree- duizeligheid

- Droge mond

- Misselijkheid

De WHO heeft niet voor niets verklaard dat CBD effecten veilig zijn en over het algemeen goed worden verdragen. Natuurlijk bestaat er een risico op interactie wanneer je CBD samen met andere medicijnen gebruikt, dus raadpleeg altijd eerst een arts.

Tot slot

Hoewel de voordelen van CBD al duizenden jaren bekend zijn, zijn we pas sinds kort begonnen met het onderzoeken ervan. CBD ondersteunt het lichaam in zijn natuurlijke proces om een balans te handhaven tussen alle essentiële functies die bijdragen aan een goede gezondheid en welzijn. . Het is dan ook geen verrassing dat studies zo'n breed scala aan voordelen van CBD olie vinden, zoals het verbeteren van onze slaap, het reguleren van onze stemming, het verlichten van pijn, het herstellen van onze huid en zelfs het ondersteunen van het immuunsysteem!

Natuurlijk is er meer onderzoek nodig om de effecten van CBD volledig te begrijpen, maar tot nu toe ziet het er veelbelovend uit! Zolang het THC-gehalte in CBD-producten onder de 0,2% blijft, zijn ze volkomen legaal en veilig voor consumptie zonder bedwelmende effecten. We zorgen ervoor dat alle Naturecan CBD producten niet detecteerbare THC-niveaus hebben door een streng testproces van zes stappen te volgen. Je kunt ook op onze website kijken voor een Certificaat van Analyse, waarin alle cannabinoïden, terpenen en andere waardevolle ingrediënten staan die in al onze CBD-producten zitten.

Bronnen:

1. https://www.epa.gov/osa/what-approval-process-human-subjects-research-epa
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3316151/
3. https://www.gov.uk/government/news/mhra-statement-on-products-containing-cannabidiol-cbd
4.  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769007/
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK224384/
6. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/11303075/
7. https://doctor.ndtv.com/living-healthy/are-cornflakes-really-good-for-your-health-1899254
8. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6161644/
9. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31881765/
10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25801536/
11. https://www.fda.gov/news-events/congressional-testimony/hemp-production-and-2018-farm-bill-07252019
12. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK425755/
13. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25667194
14. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4444130/
15. https://insight.jci.org/articles/view/93760
16. https://www.healthline.com/health/zolpidem-oral-tablet
17. https://www.who.int/medicines/access/controlled-substances/CannabidiolCriticalReview.pdf
18. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28614793/