CBD en migraine: Een overzicht van onderzoek

Geschreven door Zaneta Pacific en beoordeeld door onze gekwalificeerde expert, Moyra Cosgrove, hoofd voeding bij Naturecan, SENR geregistreerd voedingsdeskundige en DProf kandidaat bij LJMU

Samenvatting

Er is momenteel geen geneesmiddel voor migraine.
Er zijn verschillende behandelingen beschikbaar om de symptomen te verlichten.
Onderzoekers onderzoeken of CBD het potentieel heeft om een waardevolle behandeling te zijn.
De resultaten van vroege onderzoeken naar CBD en hoofdpijn, en naar CBD en chronische pijn, zijn veelbelovend.

Introductie

Migraine is een vervelende gezondheidskwaal. Alleen al in Nederland hebben zo'n 276.400 mensen last van migraine met zo'n 115.000 nieuwe meldingen per jaar.

Tijdens een migraineaanval kan men last hebben van hevige hoofdpijn, vermoeidheid, misselijkheid, problemen met het gezichtsvermogen en gevoeligheid voor licht, geluid en reuk.

Omdat migraineaanvallen tussen de 4 en 72 uur kunnen duren en er geen genezing mogelijk is, is de behandeling gericht op preventie en het beheersen van de symptomen.

Zou CBD en migraine het juiste kunnen zijn om nu naar te kijken? Het zou heel goed kunnen!

Wat is CBD?

CBD (afkorting van cannabidiol) is een van de vele chemische verbindingen die in de cannabisplant worden aangetroffen.

CBD veroorzaakt geen bedwelmende effecten. Het veroorzaakt geen high en verandert je perceptie van de werkelijkheid niet.

In plaats daarvan wordt CBD vaak gebruikt als supplement door mensen die op zoek zijn naar natuurlijke manieren om hun lichaam te ondersteunen en het te helpen op zijn best te presteren.

Hoe werkt CBD, en wat zegt het onderzoek?

We moeten nog veel leren over cannabinoïden, en er wordt elke dag nieuw onderzoek gepubliceerd.

We weten wel dat cannabinoïden een wisselwerking hebben met cannabinoïdereceptoren en door die wisselwerking verschillende processen in ons lichaam beïnvloeden.

Cannabinoïde receptoren zijn slechts één van de drie bouwstenen van het endocannabinoïde systeem; endocannabinoïden en enzymen zijn de andere twee.

Endocannabinoïden zijn door het menselijk lichaam geproduceerde moleculen die fungeren als boodschappers die boodschappen overbrengen die worden ontvangen door cannabinoïde receptoren die overal in het lichaam aanwezig zijn.

Er zijn meer dan 20 verschillende cannabinoïdereceptoren; CB1 en CB2 zijn de meest prominente.

De belangrijkste rol van de receptoren is het aanpassen en optimaliseren van verschillende processen in het menselijk lichaam, waardoor het lichaam en zijn organen goed kunnen functioneren.

Verschillende receptoren hebben verschillende verantwoordelijkheden. CB1-receptoren bijvoorbeeld, die in overvloed aanwezig zijn in het zenuwstelsel, spelen een rol in hoe je hersenen informatie verwerken, hoe je lichaam beweegt en hoe het pijn ervaart. CB2-receptoren zijn meer gericht op het sterk houden van je immuunsysteem, en veel van deze receptoren zijn te vinden in botten en de lever.

Studies over pijn, misselijkheid, stress en slapeloosheid hebben een verband aangetoond tussen het endocannabinoïde systeem en hoe ons lichaam omgaat met deze processen. De relatie tussen het endocannabinoïde systeem, CBD en hoofdpijn, inclusief migraine, is het onderwerp van huidig onderzoek. Hoewel de resultaten niet doorslaggevend zijn, zijn ze veelbelovend, en verder onderzoek wordt ten zeerste aangemoedigd.

CBD en migraine: Kan het helpen?

De associatie van CBD met illegale cannabis heeft de vooruitgang van het onderzoek tot voor kort beperkt.

Deze stagnatie is een van de redenen waarom we niet genoeg menselijk onderzoek hebben naar CBD en hoofdpijn, of CBD en migraine. Maar wat we wel hebben, toont potentieel.

Onderzoekers werken momenteel aan het begrijpen van de invloed van cannabis op de manier waarop mensen pijn ervaren.

Zo werd in een wetenschappelijk overzicht van talrijke gerandomiseerde klinische proeven over het gebruik van cannabinoïden bij pijnbestrijding geconcludeerd dat het toevoegen van cannabinoïden aan de traditionele behandeling van moeilijke pijn veelbelovend is.

In een ander, recenter onderzoek werd gekeken naar de invloed van cannabis op hoofdpijn en migraine.

CBD olie voor migraine aanvallen | Naturecan NL

De onderzoekers werden geïnspireerd door de ontdekking dat het gebruik van cannabis tegen hoofdpijn heel gewoon is, ook al is het nog niet grondig onderzocht. Dit verbaast ons niet, aangezien 55% van alle Naturecan-klanten CBD-producten gebruikt om hen te helpen hun pijn te beheersen.

Omdat onderzoek nog steeds ontbreekt, probeerden de wetenschappers deze leemte te helpen opvullen door te kijken naar de 12.293 gevallen van mensen die cannabis gebruikten om hoofdpijn te behandelen en naar 7.441 gevallen van gebruik voor de behandeling van migraine.

Interessant genoeg meldden de gebruikers een vermindering van bijna 50% in hoofdpijn en migraine na het gebruik van cannabis met verschillende gehaltes CBD en THC.

Er zijn echter meer gecontroleerde studies nodig om de rol van een enkele cannabinoïde bij de ondersteuning van mensen met migraine volledig te begrijpen, en dit omvat ook het verband tussen CBD en migraine.

Chronische migraine en CBD

Sommige mensen hebben af en toe migraineaanvallen, terwijl anderen regelmatig aanvallen hebben.

Als u minimaal 8 dagen per maand, gedurende 3 maanden, last heeft van migraine en u heeft op andere dagen ook gewone hoofdpijn, dan lijdt u mogelijk aan chronische migraine.

Een fascinerende studie uit 2020 bekeek hoe CBD-rijk hennep extract mensen kan helpen die lijden aan chronische pijn en momenteel opioïden gebruiken om daarmee om te gaan - een medicijn waarvan wetenschappelijk is bewezen dat het nadelige effecten veroorzaakt en afhankelijkheid creëert. De studie toonde aan dat meer dan de helft van de chronische pijnpatiënten die begonnen met regelmatig gebruik van CBD hun opioïden verminderden of elimineerden na 8 weken suppletie. Bovendien meldden ze bijna allemaal (94%) dat hun kwaliteit van leven verbeterde.

Hoewel deze studie niet expliciet gericht was op CBD en migraine, is het moeilijk om niet optimistisch te zijn over de potentiële voordelen van CBD en wat we in de toekomst zullen leren.

Niet-hoofdpijn symptomen van migraine, en kan CBD helpen?

Heel vaak richt een gesprek over CBD en migraine zich volledig op het onderwerp CBD en hoofdpijn. Dat is logisch, want ondraaglijke hoofdpijn is het meest voorkomende symptoom voor mensen met migraine. Er zijn andere symptomen van migraine die relatief vaak voorkomen, maar die niet vaak besproken worden.

Nekpijn en spierstijfheid zijn enkele van de symptomen van migraine die voor, tijdens of na een aanval kunnen optreden. De pijn is meestal lang niet zo hevig als een migrainehoofdpijn, maar kan wel onaangenaam en vermoeiend zijn.

Het gebruik van CBD-ondersteunende middelen, zoals CBD-balsems of CBD-gewrichtscrèmes direct op het getroffen gebied, kan het gemakkelijker maken om gespannen spieren te ontspannen en daardoor het gevoel van stijfheid verminderen.

Hoofdpijn vs migraine

Hoe kun je weten of je last hebt van gewone hoofdpijn en niet van een migraineaanval?

Wanneer u hoofdpijn ervaart, zult u waarschijnlijk een drukkend gevoel hebben. De pijn kan gering of aanzienlijk zijn, en kan zich uitstrekken van het hoofd naar de nek of het gezicht.

Een gewone hoofdpijn wordt vooral gevoeld in het voorhoofd en de hoofdhuid, en kan uitstralen naar de ruggengraat.

Aan de andere kant zal migrainehoofdpijn slechts aan één kant van het hoofd te voelen zijn, of zal één kant van het hoofd aanzienlijk pijnlijker aanvoelen dan de andere.

Migraine zal waarschijnlijk gepaard gaan met bijkomende symptomen zoals misselijkheid, lichtgevoeligheid of stijve nek.

Als u last hebt van ernstige hoofdpijn, kunt u het beste met uw arts praten. Alleen een medisch deskundige kan u een juiste diagnose stellen.

Andere manieren om migraine te beheersen

Het is niet mogelijk om een migraineaanval te stoppen als die begint. Het enige wat u kunt doen is de symptomen onder controle houden, afwachten en een aantal veranderingen in uw levensstijl proberen die u kunnen helpen de frequentie en ernst van toekomstige aanvallen te voorkomen of te verminderen.

Eerst en vooral is het van cruciaal belang om alle mogelijke triggers voor de migraine te identificeren. Mensen ervaren migraineaanvallen op verschillende manieren, en wat voor de een zeer uitlokkend kan zijn, kan voor de ander zonder gevolgen blijven.

Medisch specialisten zijn het erover eens dat het leren beheersen van stress en het vinden van gezonde manieren om spanning los te laten, migraineaanvallen kunnen helpen voorkomen. Dit is ook belangrijk als u het gevoel heeft dat de stress van alledag uw slaap belemmert. Slaap, in gezonde hoeveelheden en volgens een regelmatig schema, blijkt migrainepatiënten te helpen zich beter te voelen.

Medische behandelingen

Over-the-counter pain relief medications are a common way to cope with headaches. Some people with migraine also try anti-inflammatory drugs or prescription medication (including antidepressants and anti-seizure medication). Botox treatment is also an option.

Unfortunately, it is impossible to tell which medical treatment will work best for you. Many people try various available treatments and only find the solution that suits them best after some trial and error.

This approach is no different from using CBD. The dose and form of consumption that works best for you might be different from one that works best for a friend.

Be sure to keep track of whatever treatments you are trying out, together with the frequency and intensity of your migraine attacks. Only then will you be able to tell what worked for you.

10% CBD olie tegen Migraine | Naturecan NL

Andere potentiële voordelen van CBD

Regelmatige migraineaanvallen kunnen leiden tot depressie of angst.

Sommige vroege studies wijzen er echter op dat CBD, vooral in combinatie met andere terpenen en cannabinoïden, hoge angstniveaus kan helpen verminderen.

De mogelijk ontspannende eigenschappen van CBD zouden migrainepatiënten ook kunnen helpen in hun strijd tegen slapeloze nachten. Verbetering van de slaaphygiëne is iets wat artsen migrainepatiënten aanraden te doen, maar het ongemak tijdens een aanval kan het moeilijk maken om in slaap te vallen.

Als je moeite hebt om te ontspannen en uit te schakelen, wil je CBD misschien verder onderzoeken. Vroeg onderzoek suggereert dat CBD bijdraagt aan een betere stress en angst management.

Dus, of u nu werkt aan het verbeteren van uw slaap of gewoon op zoek bent naar een manier om wat angstige gedachten te helpen ombuigen, u kunt baat hebben bij CBD.

Hoe neem ik CBD in?

Er zijn verschillende manieren om CBD in je dagelijkse routine te implementeren.

Als je van aardse smaken houdt, kun je CBD olie overwegen. Het heeft een hoge biologische beschikbaarheid en maakt precieze dosering mogelijk.

Aan de andere kant, als u niet van dergelijke smaken houdt, bent u misschien gelukkiger met het gebruik van CBD capsules of CBD gummies.

CBD-producten hebben de beste kans om te beïnvloeden hoe u zich voelt als u ze regelmatig inneemt, maar het wordt niet aanbevolen om meer dan 70 mg per dag in te nemen.

Als je last hebt van een stijve nek of spierpijn als gevolg van migraine, zou je kunnen kijken of CBD topische balsems je kunnen helpen deze symptomen te beheersen.

CBD Gummies tegen Migraine | Naturecan NL

Mogelijke bijwerkingen van CBD

CBD kan veilig en effectief worden gebruikt. Het wordt door de meesten goed verdragen en lijkt minder ernstige bijwerkingen te veroorzaken dan traditionele medicijnen. Als u echter een medische behandeling voor migraine ondergaat en u overweegt CBD te proberen, houd er dan rekening mee dat CBD bepaalde medicijnen kan verstoren, zoals antidepressiva.

Andere CBD-bijwerkingen zijn slaperigheid, misselijkheid of een droge mond. Bij gebruik van hogere doses is het mogelijk om diarree, zwakte of uitslag te ervaren, maar deze zijn ongewoon bij aanbevolen doses.

Wij raden u aan met uw arts te overleggen voordat u CBD neemt als u voorgeschreven medicijnen gebruikt. Overschrijd de aanbevolen maximale dosis CBD van 70 mg per dag niet. CBD mag niet worden ingenomen door personen jonger dan 18 jaar, tijdens de zwangerschap of tijdens de periode van het geven van borstvoeding.

Veroorzaakt CBD hoofdpijn?

Hoofdpijn is geen bijwerking die in verband wordt gebracht met CBD. Een eerder besproken onderzoek uit 2020 keek naar hoofdpijn als bijwerking van het gebruik van cannabis door migrainepatiënten en vond geen correlatie tussen de twee.

CBD van betrouwbare leveranciers voldoet aan alle voorschriften inzake teelt, productie en veiligheidstests. Dit houdt in dat ervoor moet worden gezorgd dat er geen verontreinigende stoffen aanwezig zijn, zodat de ongewenste effecten van de consumptie ervan worden voorkomen.

Word je high van CBD?

Nee, CBD zal je niet high maken.

CBD is een niet-bedwelmende cannabinoïde en zal uw beoordelingsvermogen niet aantasten of geheugenverlies op korte termijn veroorzaken. THC is de gecontroleerde cannabinoïde die in verband wordt gebracht met vergiftiging, maar u hoeft zich geen zorgen te maken wanneer u onze producten gebruikt, aangezien ze voldoen aan de regelgeving en geen detecteerbare gehalten aan THC bevatten.

Is CBD legaal?

CBD is legaal in Nederland en veel andere landen in Europa. Daarom kunnen van hennep afgeleide CBD-producten, zoals oliën, capsules en snacks in Nederland worden verkocht en gebruikt, zolang zij geen detecteerbare hoeveelheden THC bevatten.

Waar moet je op letten bij CBD-producten

De CBD-industrie is nog steeds sterk ondergereguleerd, dus u moet uw onderzoek doen voordat u CBD-producten koopt.

Hier zijn een paar dingen om in gedachten te houden wanneer u CBD-producten koopt:

Koop producten gemaakt van biologisch geteelde hennep
Zoek naar merken die hun producten in onafhankelijke laboratoria testen
Blijf weg van merken die valse medische claims maken
Vermijd producten met illegale hoeveelheden THC

Tot slot

Vroege studies suggereren dat CBD nuttig kan zijn bij de behandeling van symptomen die gepaard gaan met migraineaanvallen.
CBD kan bijdragen aan een betere slaap en minder angst - veel voorkomende triggers voor migraine.
Mensen die een behandeling tegen migraine ondergaan, moeten hun arts raadplegen voordat ze CBD-supplementen gebruiken.
De huidige studies zijn veelbelovend genoeg om verder onderzoek naar CBD als een mogelijke behandeling voor migraine symptomen aan te moedigen.

Land/regio