Wat is CBG? Mogelijke voordelen,
effecten en hoe het zich verhoudt tot CBD

CBG staat voor cannabigerol, een cannabinoïde die van nature voorkomt in cannabis en hennep. CBG heeft geen bedwelmende werking en wordt gevormd uit CBGA, een voorloper die de plant gebruikt om cannabinoïden aan te maken, waaronder CBD, THC en CBC. Het onderzoek naar CBG is nog beperkt; de meeste bevindingen komen uit laboratorium- of dierstudies en niet zozeer uit onderzoek bij mensen [1,2].
In één oogopslag
- CBG (cannabigerol) is een niet-bedwelmende cannabinoïde. De zuurvorm ervan, CBGA, wordt door de cannabisplant gebruikt om verschillende andere cannabinoïdezuren te vormen [1].
- Het bewijs bij mensen blijft beperkt. Er is één kleine gecontroleerde studie en een enquête onder gebruikers, naast een veel grotere hoeveelheid laboratorium-, weefsel- en dieronderzoek [1-3].
- CBG en CBD zijn allebei niet-bedwelmend, maar ze verschillen qua plantaardige oorsprong, typische concentratie, biologische doelwitten en de mate waarin het bewijs onderbouwd is. Uit het huidige bewijs blijkt niet dat de ene stof over de hele linie sterker is [1,2].
- Er is in Ierland geen algemeen geldend juridisch standpunt voor elk CBG-product. Of het op de markt mag worden gebracht, hangt af van de samenstelling, het gehalte aan gereguleerde cannabinoïden, de status als nieuw voedingsmiddel, het beoogde gebruik en de marketingclaims [12-15].
- Het profiel van CBG wat betreft veiligheid voor de mens en interacties met medicijnen is nog niet goed in kaart gebracht. Resultaten van onderzoeken en laboratoriumgegevens mogen niet worden beschouwd als algemene incidentiecijfers of bewezen klinische interacties [1,3,4].
- Let bij het kiezen van een CBG-product op de hoeveelheid per portie, het cannabinoïdenprofiel en een onafhankelijk analysecertificaat dat bij de betreffende partij hoort [16].
Inhoudsopgave
- 1Wat is CBG?
- 2Hoe wordt CBG geproduceerd in de plant?
- 3Hoe werkt CBG in het lichaam?
- 4Wat zijn de potentiele voordelen van CBG?
- 5Wat laat het huidige bewijs bij mensen zien?
- 6CBG vs CBD: de belangrijkste verschillen
- 7Hoe laat CBG je voelen?
- 8Is CBG bedwelmend?
- 9Is CBG legaal in Nederland?
- 10CBG-veiligheid, bijwerkingen en wisselwerkingen met medicijnen
- 11Hoe kies je een kwalitatief CBG-product?
- 12Veelgestelde vragen
- 13Conclusie op basis van bewijs
- 14Referenties
1. Wat is CBG?
CBG, kort voor cannabigerol, is een fytocannabinoïde die van nature door Cannabis sativa wordt aangemaakt. De plant produceert eerst cannabigerolzuur (CBGA). Enzymen kunnen CBGA vervolgens omzetten in zure voorlopers van cannabinoïden, waaronder CBD, THC en CBC. Door warmte of veroudering worden de zure vormen omgezet in hun neutrale vormen, waaronder CBG [1].
CBG wordt meestal omschreven als een minder belangrijke cannabinoïde, omdat veel plantensoorten relatief weinig CBG overhouden nadat CBGA is omgezet in andere cannabinoïdezuren. De hoeveelheid varieert per genetische variant, rijpheid en teeltomstandigheden, dus je kunt niet zomaar een vast percentage toepassen op elke hennepplant [1].
CBG is geen erkende behandeling voor de aandoeningen die in dit artikel worden besproken. De meeste bevindingen met betrekking tot ziekten zijn afkomstig van cellen, geïsoleerd weefsel of diermodellen. Deze onderzoeken kunnen vragen opwerpen voor toekomstig klinisch onderzoek, maar ze kunnen geen gezondheidsvoordeel bij mensen aantonen [1,5-11].

2. Hoe wordt CBG in de plant aangemaakt?
CBG wordt via chromatografie uit de hennepplant gewonnen; dat is in grote lijnen hetzelfde proces als voor CBD, maar dan met een veel kleinere hoeveelheid grondstof [1]. Het bestaat meestal uit drie stappen:
mensen [1,5-11].
Extraheren
Hennep wordt opgelost in een oplosmiddel, zoals CO₂ of ethanol, dat de cannabinoïden uit de plant trekt.
CO₂ of ethanolConcentreren
De ontstane oplossing wordt onder vacuüm verdampt om achtergebleven gassen te verwijderen, waardoor een geconcentreerd CBG-extract overblijft.
Verdampt onder vacuümBewaren
Het concentraat en alle eindproducten met CBG die ervan gemaakt zijn, worden op kamertemperatuur en uit het directe zonlicht bewaard om de sterkte te behouden.
Kamertemperatuur, uit het zonlichtHet bewijs wijst op één conclusie: CBG is een onderwerp van onderzoek, geen bewezen middel. De grootste leemte zit niet in het aantal voorgestelde werkingsmechanismen. Het is het gebrek aan herhaalbare, goed gecontroleerde onderzoeken bij mensen waarin klinisch relevante uitkomsten worden gemeten [1,2].
5. Wat blijkt uit de huidige onderzoeken bij mensen?
Het bewijs voor CBG bij mensen is nog voorlopig. Uit een overzicht uit 2024 bleek dat het bewijsmateriaal nog steeds vooral bestaat uit preklinisch onderzoek, terwijl de kleine crossover-studie uit 2024 en een eerdere enquête onder gebruikers maar weinig gegevens over mensen opleveren [1-3].
Geen enkele gecontroleerde studie bij mensen die in het genoemde overzicht uit 2024 werd genoemd, bewijst dat CBG een behandeling is voor inflammatoire darmziekten, glaucoom, blaasstoornissen, de ziekte van Huntington, bacteriële infecties, verlies van eetlust of psoriasis [1]. De meeste bevindingen met betrekking tot aandoeningen zijn afkomstig uit laboratorium-, weefsel- of diermodellen. Een kleine studie bij mensen rapporteerde acute veranderingen in sommige zelfgerapporteerde metingen, maar kon geen behandeling van een gezondheidsaandoening aantonen.
| Type bewijs | Wat werd onderzocht | Wat het kan aantonen | Wat het niet kan aantonen |
|---|---|---|---|
| Humane studie | 34 gezonde volwassenen, enkele dosis van 20 mg [2] | Geen subjectieve intoxicatie of meetbare beperking; enkele zelfgerapporteerde veranderingen in angst, stress en stemming | Behandeling van welke gezondheidsaandoening dan ook |
| Gebruikersenquête | 127 gebruikers van overwegend CBG-rijke cannabis [3] | Zelfgerapporteerde ervaringen en bijwerkingen | Causaliteit, effectiviteit of nauwkeurige aantallen bijwerkingen |
| Geïsoleerd weefsel | Blaasweefsel van muizen en ratten [1] | Mogelijke ontspanning van de blaasspier en vergrote blaascapaciteit | Klinisch bewijs bij mensen |
| Diermodellen | Modellen voor chronische darmontsteking, glaucoom, de ziekte van Huntington en eetlustverlies bij muizen en ratten [1] | Mogelijke effecten op darmontsteking, oogdruk, neuroprotectie en eetgedrag | Resultaten bij mensen |
| Laboratoriummodellen | MRSA-bacteriën, geïsoleerde huidcellen en psoriasismodellen [1] | Mogelijke antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen | Bewezen voordelen voor mensen |
| Celstudie naar geneesmiddelmetabolisme | AhR/CYP1A-route in vitro [4] | CBG kan invloed hebben op routes die betrokken zijn bij het geneesmiddelmetabolisme | Het klinische belang van deze bevinding |
6. CBG versus CBD: de belangrijkste verschillen
CBG en CBD zijn allebei niet-bedwelmende fytocannabinoïden, maar ze zijn niet onderling uitwisselbaar. De duidelijkste verschillen hebben te maken met hoe de plant ze aanmaakt, hoe vaak ze voorkomen en hoe ver de wetenschappelijke kennis bij mensen is [1,2].
behandeling van een aandoening.
Zowel CBG als CBD zijn niet-bedwelmende cannabinoïden.
Oorsprong in de plant
Ontstaat uit CBGA, de voorloper die de plant gebruikt om andere cannabinoïdezuren te maken.
Vormt wanneer plantenenzymen CBGA omzetten in de zure voorloper van CBD.
Mogelijke aanwezigheid
Meestal een secundaire cannabinoïde. Hoeveelheden variëren afhankelijk van genetica, rijping en kweekomstandigheden.
Over het algemeen overvloediger aanwezig in hennep dan CBG.
Biologische doelwitten
Binds naar vermoeden directer aan zowel CB1- als CB2-cannabinoïdereceptoren.
Beïnvloedt het endocannabinoïdesysteem voornamelijk op indirecte wijze.
Onderzoeksfase
Beperkt onderzoek bij mensen: één klein klinisch onderzoek en een gebruikersenquête [2,3].
Een aanzienlijk grotere basis van wetenschappelijk onderzoek bij mensen [1,2].
Dit is geen ranglijst. Je moet CBG niet beschrijven als sterker dan CBD. Receptoractiviteit, sterkte in milligram en de ervaring van de gebruiker zijn verschillende zaken, en op basis van het huidige bewijs kun je niet zeggen dat de ene cannabinoïde over de hele linie effectiever is dan de andere [1,2].

Als je denkt dat de uitgebreidere wetenschappelijke onderbouwing en het bredere productassortiment van CBD een beter uitgangspunt zijn, kun je hier het assortiment CBD-olie van Naturecan bekijken.
7. Hoe zou CBG je kunnen laten voelen?
Er is geen duidelijk effect dat iedereen van CBG mag verwachten. In een kleinschalig onderzoek leidde een dosis van 20 mg tijdens de onderzoeksperiode niet tot subjectieve roesverschijnselen of meetbare beperkingen [2]. Uit een apart gebruikersonderzoek kwamen een droge mond, slaperigheid, meer eetlust en droge ogen naar voren, maar uit die meldingen kun je niet afleiden hoe vaak een specifiek CBG-product elk van die effecten veroorzaakt [3].
Hoe je erop reageert, kan variëren, afhankelijk van de samenstelling van het product, de gebruikte hoeveelheid, andere ingrediënten, medicijnen en persoonlijke factoren. Volg de aanwijzingen op het etiket. Stop met het gebruik van het product en vraag medisch advies als er een onverwacht of aanhoudend effect optreedt.
een gezondheidsprobleem.
8. Is CBG bedwelmend?
CBG wordt over het algemeen beschouwd als niet-bedwelmend, in tegenstelling tot THC [1]. Uit het beschikbare placebogecontroleerde onderzoek bij mensen bleek geen bewijs voor subjectieve effecten of beperkingen na één dosis van 20 mg, maar één klein onderzoek naar acute effecten kan niet elk effect bij elke dosis of bij elke persoon uitsluiten [2].
De samenstelling van het eindproduct is belangrijk. Of een CBG-product een noemenswaardige hoeveelheid THC bevat, onjuist is geëtiketteerd of verontreinigd is, kun je niet afleiden uit de naam van het ingrediënt alleen. Kijk in een onafhankelijk analysecertificaat per batch voor het cannabinoïdenprofiel [16].
9. Is CBG legaal in Nederland?
Er is geen algemene regel die bepaalt dat elk CBG-product op basis van hennep legaal te verkopen is in Nederland. Of het product op de markt mag, hangt af van de samenstelling van het eindproduct , het gehalte aan gereguleerde cannabinoïden, het beoogde gebruik, de claims en de regelgevingscategorie [ 12-15].
Voedingsmiddelen en voedingssupplementen
Voor voedingsmiddelen en voedingssupplementen moeten Ierse bedrijven rekening houden met de EU-regels voor novel food (nieuwe voedingsmiddelen). De Novel Food Catalogus van de Europese Commissie is eerder een oriëntatie-instrument dan een vergunning, en de exploitant van het levensmiddelenbedrijf moet een geschiedenis van aanzienlijke consumptie vóór 15 mei 1997 kunnen aantonen of beschikken over de vereiste vergunning [12,13].
Gezondheidsclaims en geneesmiddelen
Een CBG-product mag niet worden gepresenteerd als een middel om ziekte te voorkomen, behandelen of genezen, tenzij het gereguleerd en toegelaten is als geneesmiddel. De Ierse HPRA beschrijft afzonderlijke geautoriseerde trajecten voor geneesmiddelen op basis van cannabis, terwijl Europese gezondheidsclaims voor voeding moeten voldoen aan het toepasselijke kader voor goedgekeurde claims [14,15].
Naturecan Nederland-producten zijn getest en voldoen aan de Ierse en EU-regelgeving. Controleer voor gebruik altijd het productlabel en onze testinformatie.
10. Veiligheid, bijwerkingen en interacties met medicijnen van CBG
Veiligheidsopmerking: Het profiel van CBG wat betreft veiligheid voor mensen en interacties met medicijnen is nog niet goed in kaart gebracht. Resultaten uit enquêtes en laboratoriumonderzoek mogen niet worden beschouwd als algemene incidentiecijfers of bewezen klinische interacties [1,3,4].
Uit laboratoriumonderzoek blijkt dat CBG invloed kan hebben op processen die een rol spelen bij het metabolisme van medicijnen, waaronder het AhR/CYP1A-proces (een celgebaseerd in-vitro-onderzoek), maar het klinische belang van deze bevinding is nog niet vastgesteld [4]. Als je medicijnen op recept gebruikt, vraag dan eerst advies aan een arts of apotheker voordat je CBG gaat gebruiken, in plaats van zelfstandig te stoppen of je dosering aan te passen.
Er is nog niet voldoende onderzoek gedaan naar CBG tijdens zwangerschap en borstvoeding. Als je zwanger bent, borstvoeding geeft, jonger bent dan 18, een medische aandoening hebt of een operatie moet ondergaan, volg dan de waarschuwingen op de verpakking en vraag advies aan een gekwalificeerde zorgverlener voordat je het product gebruikt.
Er is geen algemeen aanvaarde standaarddosering voor CBG voor de onderzoeksonderwerpen die in dit artikel aan bod komen. Volg de doseringsinstructies op het etiket van het specifieke product en overschrijd de aangegeven hoeveelheid niet.
De CBD-doseringscalculator van Naturecan Nederland kan dienen als algemeen uitgangspunt om na te denken over de dosering, maar deze is niet specifiek voor CBG en vervangt niet het productetiket of medisch advies.
11. Hoe kies je een goed CBG-product?
Kies een CBG-product door de afgewerkte partij te controleren, en niet door af te gaan op termen als ‘premium’, ‘puur’ of ‘afkomstig van hennep’. Een onafhankelijk analysecertificaat moet overeenkomen met het partijnummer en het gemeten cannabinoïdenprofiel vermelden [16].productetiket of medisch advies.

Onafhankelijk analysecertificaat
Zoek naar een certificaat van een onafhankelijk laboratorium voor het eindproduct [16].
Overeenkomend partijnummer
Het partijnummer op het certificaat moet overeenkomen met het partijnummer op je product [16].
Volledig cannabinoïdenprofiel
Het certificaat moet het volledige cannabinoïdenprofiel tonen, niet alleen een enkel getal op de verpakking [16].
Hoeveelheid per dosering
Controleer hoeveel CBG elke dosering bevat en volg de instructies op het etiket.
Ze beschrijven marketing, niet wat er daadwerkelijk in jouw partij zit.
12. Veelgestelde vragen
13. Conclusie op basis van bewijs
CBG is wetenschappelijk interessant, maar het bewijs is nog niet gedegen genoeg om beweringen te staven dat het ziekten behandelt of voorkomt. De meest verdedigbare conclusie per september 2026 is dat één kleine gecontroleerde studie bij mensen en observatiegegevens zwaarder wegen dan een veel grotere hoeveelheid laboratorium- en dierproeven [1-3].
Als je een CBG-product overweegt, let dan vooral op een batchspecifiek analysecertificaat, duidelijke etikettering en productspecifieke waarschuwingen. Mensen die medicijnen gebruiken of een aandoening hebben, moeten advies vragen aan een arts of apotheker [3,4,12-16].
Klaar om CBG te proberen? Shop bij Naturecan Nederland voor CBG-olie en CBG-capsules. Wil je liever met CBD beginnen? Bekijk dan het volledige CBD-assortiment.
14. Bronnenlijst
Ben je benieuwd naar CBD?

Download onze praktische gids!
Klaar om de mogelijke voordelen van CBD te ontdekken?
Met onze gratis gids kun je makkelijk aan de slag. Download hem nu en zet de eerste stap op weg naar natuurlijk welzijn.





